大坑優惠🧘🏻♀️9月推介2024 瑜珈中心最新優惠 | 黃藍黃店藍店黑店
暫時沒有大坑瑜珈中心資料,為你推薦以下香港瑜珈中心。
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地區:
觀塘
電話:
9606 8247
都市人生活繁忙,健康與生活息息相關,加上普遍市民健康意識之提高,每當想抽時間做運動時,往往常規的健身中心營業時間未能完全配合。外國流行24小時健身中心,會員可以無時間限制,隨時隨地按自己的進度來運動。我們創立本地連鎖24小時健身中心品牌,為大眾服務及推廣全民健身運動普及化,會員可體驗先進環保的健身設施及自動化自助服務。我們更照顧到不同客人的需要,另設有私人教練班及團體班,我們的專業團隊助你實現健身目標。以及我們推行零預繳按月收費的模式,明碼實價,高透明度收費,以優惠及合理的價錢讓您體驗舒適自在、無約束的健身模式,為健身業界建立良好健康形象。
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地區:
中環
電話:
9855 7693
2017年11月推出。位於香港中環的精品環保校準瑜伽工作室。 我們提供各種瑜伽課程,所有這些課程都在一個小團體環境中,以幫助學生以安全和有趣的方式進行練習。 我們為所有級別的學生提供動手調整和姿勢變化。
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地區:
旺角
電話:
21807253
MyFitness 擁有設備完善的多功能體育訓練中心,誓要打破傳統大型連所健身中心的規限,無需預繳,更不設額外收費!一個月費,選擇適合自己的課程! 試堂只需$90(即場報名更可豁免此費用)!每個課堂均有人數限制,確保每位客戶都能有足夠空間,舒適地享受運動為我們帶來的健康和樂趣,令運動成為生活的一部份!
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地區:
上水
電話:
26712678
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一
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地區:
沙田
電話:
9293 1857
ENJOYCE小班教學,為學員提供多元化課堂,導師專業有耐性,上課時間彈性,6個地點上堂
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地區:
中環
電話:
6600 1116
歡迎來到BeWater Martial Arts&Wellness,這是香港第一個也是唯一的巴西柔術,卡波耶拉,瑜伽和運動中心。 實現您的健身目標和願望是我們的使命。 我們以令人興奮,方便和省時的方式這樣做。 你會發現這裡沒有標準的,普通的鍛煉程序。 我們的課程專門為您量身定制,讓您努力工作。 我們在一個不僅身臨其境,而且教育和安全的環境中進行培訓。 在香港最合格的教練的指導下,我們保證快速進步。 因為在一天結束時,結果不言而喻。 所以,如果你可以節省一個小時,我們會把它計算在內。 立即開始您的自我發現之旅!
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地區:
觀塘
電話:
2724 8288
Danz Avenue is a dance and fitness studio in Tsim Sha Tsui, only 7 mins away from MTR.
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地區:
屯門
電話:
5403 9143
現旗下擁有香港直營瑜伽培訓學校四間、中國廣東惠州大亞灣瑜伽培訓學校一間,合辦課室多間。
Tree yoga曾接受香港翡翠台邀請拍攝《同一屋簷下》影片、接受香港紫荊養生雜誌專題訪問。
Tree yoga自成立以來,致力推廣慈善事業,定期捐善款往香港黃大仙嗇色園醫療慈善基金、香港普門寺等慈善團體。
定期開設慈善瑜伽課程,收入所得均捐往慈善團體,幫助社會各階層有需要人士。
每個月舉辦免費試堂活動,為各界人士提供免費體驗瑜伽運動機會,提醒注重個人健康,推廣瑜伽文化。
Tree yoga業務範圍
開辦各類運動教練培訓課程
定期邀請世界各國運動大師到港交流研討
健康運動產品生產及銷售
多元化會員課程
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地區:
荔枝角
電話:
2741 9998
正宗古泰拳運動.
泰拳是源自泰拳的傳統搏擊技術,主要是利用拳,腳,肘,膝的運動,泰拳亦被稱為八臂拳,是一種非常實用的武術。
學習泰拳能提升學員的體能,力量,柔軟度,平衡力,身體協調。泰拳是一種高強度的全身運動,透過訓練能達致消脂瘦身的效果,塑造身型,深受女士喜愛。除了提升身體質素外,亦能提升集中力,洞察力及自信心
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地區:
尖沙咀
電話:
65854329
舒態之心,安康之身,生命之靈是“自然瑜珈舍”所追求的生活境界,讓生活回到自然的本質,達到享受生活的目的。我們的快樂和健康會影響身邊的朋友,同樣,我們身邊朋友的快樂和健康也會影響自己。“自然瑜珈舍”提倡透過有恆心地練習瑜珈,把身體和心靈回歸個人本身的自然狀態,以達到你應該追求的生活境界。
自然瑜珈創辦人彭玉萍: Founder of Nature Yoga, Brenda Pang, BSS
是持證瑜珈導師,也是長跑,游泳及外展訓練的愛好者。喜歡用鏡頭拍下大自然的生命細節。她每次完成活動後都感到身心被塞住了似的。由一本書自學瑜珈,意外地拉傷了大腿從此領會到拜師學習的重要性。2006年她放下令人羡慕的穩定行政工作後,悟得靈感,然後遠赴加拿大修讀昆達利尼及哈達瑜珈。修習期間,她對人與大自然契合的敏感度大大增加 ,有一次她獨自到多倫多的Eaton Seaton Park 散步,時值初秋,踏遍雜草,發現園內一片肅穆,湖面如鏡,樹影婆娑,時光像靜止了。 她以為闖入伊甸園,使然進入冥想狀態,睜開眼時發現大自然神聖的創造力 – 地、風、火、水、土的生命分子,和諧共存,領悟到深造瑜珈可達至提升靈性的境界,感到敬畏萬分、獲得強大的生命力,從而找到了適合自己的生活方向。 回港後,她繼續進修瑜珈導師訓練課,曾在東華三院社福界任職,在香港青年協會、廉政公署、社福機構及社區中心擔任業餘瑜珈導師,累積了多年的教學經驗。 2014年,希望將瑜珈的理念‘calm mind, fit body and inspired life’ 在本港推廣,決定創辦“自然瑜珈舍“。
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地區:
尖沙咀
電話:
9171 2040
提倡植物性飲食方式作為生活基礎元素。
能更有效、更天然地改善你的健康和體型,對動物、環境保護也有很大幫助。
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地區:
美孚
電話:
27440861
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一
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地區:
炮台山
電話:
31063222
我們為您提供全面的設備和服務,包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。
交通便利,方便到達。無論您想選擇單獨訓練,團體課程,或與私人教練一起訓練,我們都會助你達成理想健身目標。
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地區:
荃灣
電話:
2498 9222
17
Feb
Tanfitness 擴充及優惠:
本 公司將於3月份於原址擴充至8000呎, 主要目的是添置大量健身器材 及 增設一個Function room. 喜歡搏擊既朋友, 除泰拳外, 更會新增MMA項目, 此外 Function room 亦設有多款由專業導師教授的新穎課程, 例如 瑜珈, 空中瑜珈, 舞蹈, TRX, FITBALL, BODY COMBAT等 課程逐一推出. 營業時間將會延長, 星期日及公眾假期亦照常營業, 詳情可向本公司查詢, 24989222 謝謝!!!
荃灣 沙咀道364-366號 萬象大廈 1705室
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地區:
灣仔
電話:
25657088
我們提供多達14個墊子的課程,為初學者提供一個寧靜的空間,讓他們開始他們的瑜伽之旅,讓中級學生享受更個性化的關注。
阿羅哈的深層含義是“現在快樂地分享生命能量”或簡單地說是“快樂的生活”。這就是為什麼我們選擇將它包含在我們的名字中 - 瑜伽Aloha是一個無憂無慮的空間,允許這種分享發生,並尋求創建一個培養愛與和平的社區。
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地區:
中環
電話:
25252900
我們為您提供全面的設備和服務,包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。
交通便利,方便到達。無論您想選擇單獨訓練,團體課程,或與私人教練一起訓練,我們都會助你達成理想健身目標。
***International Passport不適用於香港尖沙咀喜來登及中環交易廣場分店。
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地區:
堅尼地城
電話:
91765153
Lemon Drop Studio 位於充滿活力的肯尼迪鎮附近的中心地帶,是一間充滿自然光線的舒適一室公寓。
和我們一起移動,和我們一起呼吸。
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地區:
柴灣
電話:
8200 3558
«飛舞天下»創辦於2000年,扎根於港島東區,專門為兒童及青少年提供多元化舞蹈培訓課程,致力「為新苗培育藝術,為藝術培育新苗」,希望令學員「跳出自信、成就飛凡」。
香港柴灣柴灣道238號 青年廣場 LG1/F Shop 1
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地區:
旺角
電話:
53882525
M48 Wellness Lab 是由香港健體專業人員總會 HKFPA 和M48 Fitness Club 共同創建一間機構。總會於2010年成立,它是由社會內一眾熱心的志願人士發起,當中理事會成員更來自不同的健身領域,以不斷奮發向前的精神,提高行業人才的素質及表現。
M48 Fitness Club成立於2015年,它是藉著一個健身的理念而命名,目的是想透過3個月(48小時)鍛練核心肌群。我們提倡三觀(運動、飲食、營養)來提升健康的質素,過程中不單加增肌肉,更同時舒壓減脂,令身體器官年齡更趨年輕。
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地區:
紅磡
電話:
3523 1332
致力推動最新及最優質的運動醫學課程培訓
獨家代理設備及課程品牌: 德國4D PRO Bungee Fitness, 瑞士Slings in Motion, 美國Anatomy Trains in Motion, 日本Zen Ring
國際認證: US Yoga Alliance RYS 200, 500, YACEP , AFAA , NASM , DAASM
紅磡民裕街47-53號凱旋工商中心二期 13樓J1室
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地區:
荔枝角
電話:
61227531
荔枝角Jump躍The Fitness Corner 一個親切輕鬆自在躍動健身修身場地無論在學在職自各行各業既朋友想健身大隻,修身減肥,健康生活都好歡迎你地參與!
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地區:
元朗
電話:
2336 6005
EMS 成立於2014年,旨為大眾提供各式各樣的瑜珈健體課程,透過與會員分享瑜珈的理念和知識,希望將瑜珈健體文化普及。EMS為大家提供一個能讓心靈享受自由自在的空間,令都市人在繁忙生活中找回屬於自己的節奏。
近年,EMS與多間泰館、健身中心、社區組織合作,於港九新界多個地點設瑜伽教室、泰拳拳館和健體中心,為會員提供多元化的修身健體項目,讓你們隨時隨地可以享受運動樂趣!
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地區:
太子
電話:
96062584
本會提供各類社區瑜伽班,亦歡迎任何團體合辦任何瑜伽活動,包括公司瑜伽班,會所瑜伽班及瑜伽表演,如有任何問題,歡迎聯絡。
太子彌敦道760號東海大廈5樓29室 聯合廣場樓上
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地區:
北角
電話:
31063333
我們為您提供全面的設備和服務,包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。
交通便利,方便到達。無論您想選擇單獨訓練,團體課程,或與私人教練一起訓練,我們都會助你達成理想健身目標。
北角英皇道413至423號僑輝大廈地下至2樓, 香港
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地區:
尖沙咀
電話:
2711 1567
致力推動最新及最優質的運動醫學課程培訓
獨家代理設備及課程品牌: 德國4D PRO Bungee Fitness, 瑞士Slings in Motion, 美國Anatomy Trains in Motion, 日本Zen Ring
國際認證: US Yoga Alliance RYS 200, 500, YACEP , AFAA , NASM , DAASM
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地區:
尖沙咀
電話:
6010 9211
A girl who loves dancing and wants to share everything about her daily life
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地區:
銅鑼灣
電話:
27027088
Fitness Bee 是以女士小組訓練為主題的健身及瑜伽中心,位於銅鑼灣,提供各種瑜伽、女士減肥及健身課程,包括私人健身教練。
位於銅鑼灣全新銀座式商廈亨環(Aura On Pennington),以簡約風格揉合現代高貴時尚品味,提供小組訓練空間、私人健身空間、淋浴空間、更衣室及休憩空間,讓學員能放鬆心情開展嶄新的運動體驗。
銅鑼灣渣甸街60-66號Aura on Pennington 15樓
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地區:
紅磡
電話:
2328 5000
我們深信,「健身」(Fitness)應該緊扣你的生活和人生。 Air Fitness 是一所以服務會員為先的混合式健身中心,我們糅合了特種式訓練(alternative training)和傳統式身(traditional gym)於一身,中心內除了有室內人造草皮、壺鈴、拳擊沙包和槓鈴,還有帶氧運動器材、啞鈴和拉帶式健身器具,通過器材和技術的支援和革新,締造完善的訓練環境與氣氛,透過接觸與分享,達到互相支持和進步的目的。
我們把原有的健身和健康中心的系統,進化成為擁有大量帶氧運動器材運動設施的會所,通過專業培訓、互動及合理的價錢提供服務,希望能得到更多人對 Air Fitness 的認同,因而參與我們當中。
在未來日子,我們希望為大家把健康與體健的訊息,透過我們座落在你左右的健身中心,能夠推廣至香港不同角落,甚至可以形成一股內聚力強的文化氛圍,驅使每個人都能有效地達到自己強健的目標。
九龍紅磡紅鸞道路18號One Harbour Gate 東翼祥祺中心一樓全層
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地區:
中環
電話:
82000032
.位於蘭桂坊新加州大廈的6個樓層。
.總面積為25,000平方英尺。英尺超過6層
.高高的天花板設有落地窗,享有中心市中心的美景
.世界上第一個270°Immersive Fitness™工作室,不同於任何其他具有電影質量視頻的體驗,與您的鍛煉完美同步
.團體健身室每週舉辦70個班級,包括亞洲首個Les Mills SPRINT班 - 基於週期短跑運動的高強度間歇訓練(HIIT)週期班
.其他團體健身課程包括像BODYPUMP™和BODYCOMBAT™這樣的Les Mills課程,Circuit Blitz和Tabata等HIIT課程,以及普拉提和Power Abs等熱門課程
.世界一流的心臟和阻力水平與香港首個泰諾健ARTIS®和Life Fitness Insignia系列設備相結合
.專用拳擊和跆拳道訓練區
.強人和動力區 - 包括奧運平台和嚴肅力量訓練所需的所有裝備
.漸進式運動區設有完整的體操套裝,繩索和柔軟的plyo箱,可實現全方位運動
.運動草坪與運動發展的全套設備
.頂樓的獨家女士休息室
.休閒休息室提供免費無線網絡連接和雜誌
.寬敞的更衣區設有蒸汽浴室和桑拿浴室
.nood food juice bar供應超級食品冰沙,冷榨果汁和生食固定
.獨特的更衣室設施包括旋轉乾衣機和手機充電站
.免費健身器材,毛巾,洗浴用品,無線網絡連接和互聯網站
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地區:
香港仔
電話:
60914247
都市人生活繁忙,健康與生活息息相關,加上普遍市民健康意識之提高,每當想抽時間做運動時,往往常規的健身中心營業時間未能完全配合。外國流行24小時健身中心,會員可以無時間限制,隨時隨地按自己的進度來運動。我們創立本地連鎖24小時健身中心品牌,為大眾服務及推廣全民健身運動普及化,會員可體驗先進環保的健身設施及自動化自助服務。我們更照顧到不同客人的需要,另設有私人教練班及團體班,我們的專業團隊助你實現健身目標。以及我們推行零預繳按月收費的模式,明碼實價,高透明度收費,以優惠及合理的價錢讓您體驗舒適自在、無約束的健身模式,為健身業界建立良好健康形象。
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地區:
銅鑼灣
電話:
31060885
位於中環蘭桂芳中心區的方便位置,POW Muay Thai and Fitness是一家博擊運動訓練中心和泰拳學校。我們剛裝修完的場所佔地3,000平方尺,提供時尚、有效率和歡快的運動氣氛,以及狀態絕佳的運動設施和器材。
我們的博擊運動旨在為忙碌的香港人提供一個有效而全面的方法去訓練身體。通過加強心肺機能和肌肉耐力,而練出一個健康和運動員嘅身材。我們提供個人或小組班(6-8人),可配合每個人不同的喜好選擇。
我們的專業教練們均來自泰國,擁有堅實的訓練經驗。我們的教練隊長在香港和韓國首爾分別擁有超過四年及兩年的泰拳教練經驗,更加有多過200場賽事的實戰經驗。
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地區:
鰂魚涌
電話:
53018816
專業導師|過千呎教室|限時試堂優惠|App一鍵預約|共享課堂|推薦人計劃|免費帶朋友瑜珈|每日超過9堂瑜珈課|
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地區:
觀塘
電話:
6992 0048
身在大都會中,每天都在處理不同的壓力,若沒能好好處理,這些壓力會漸漸囤積,形成身體與情緒的過勞現象。若能透過瑜珈練習,幫助減少壓力,焦慮、恐懼、沮喪等情緒也會漸漸消失,避免過勞發生。本舍提供各類瑜伽課程,幫助城市人舒展身心靈。
觀塘全新專業瑜伽教室 已投入營業,位於觀塘工廈中,寧靜舒適與優雅的環境,幫助您舒展放鬆身心,排解壓力的好地方!
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地區:
九龍灣
電話:
3184 2733
Goji Studios是一間獨一無二的健身會所,全面照顧您的身心靈健康。我們深信,
只要您了解身體如何運作,再配合適當的飲食和運動來滋養身體,您將從內到外看到成果。
我們相信,即使生活在繁華的香港,只要您願意,您也可以活得健康。
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地區:
中環
電話:
2441 9000
歡迎來到H-KORE工作室
準備在有趣和友好的環境中加強,伸展和汗水?我們準備好見到你了!我們的中央和鰂魚涌工作室每周有超過150個課程可供選擇,保持健康和健康從未如此簡單!我們將班級規模限制在12人,確保個性化關注,幫助您實現個人目標。
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地區:
灣仔
電話:
31669466
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。
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地區:
銅鑼灣
電話:
23432369
嶄新概念的綜合健身品牌,位處銅鑼灣登龍街V-Point 一樓全層。以五行陰陽元素為核心,輔以創新科技及現代化環境,讓都市人可持續有效地保持健康體魄,以追求更高質素的生活。只要踏上V-Point這台電梯,便可進入這片繁忙都市人所渴望得到生活平衡的綠洲。
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地區:
太子
電話:
3643 0977
Afresh的標誌以橘色為主,在瑜伽的七輪上,代表著生殖輪Savdhistuana,意指「自己的住所」,掌管人際關係、情感與慾望,回應著自己的感覺。
如果你希望生活有所改變,那就換一個新的方式對待生活
感受自己的重量,重視自己的感覺,放低不屬於你的情感
在修習瑜伽過程上,建立與自己、與他人、與內在的連結
一個可以讓自己呼出壓力的空間
一張瑜伽墊讓你享受一呼一吸
在踏出課室門的一刻,每次都是重新出發,重新對待生活
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地區:
上環
電話:
31063168
我們為您提供全面的設備和服務,包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如多元訓練區(Freestyle™ Area)、重量訓練區、團體運動室、單車房及專用休息區等。
交通便利,方便到達。無論您想選擇單獨訓練,團體課程,或與私人教練一起訓練,我們都會助你達成理想健身目標。
上環干諾道中88號Nan Fung Place 3樓, 香港
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地區:
灣仔
電話:
31063878
我們為您提供全面的設備和服務,包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。
交通便利,方便到達。無論您想選擇單獨訓練,團體課程,或與私人教練一起訓練,我們都會助你達成理想健身目標。
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地區:
荃灣
電話:
69015819
ENJOYCE小班教學,為學員提供多元化課堂,導師專業有耐性,上課時間彈性,6個地點上堂
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地區:
灣仔
電話:
28279233
我們練習瑜伽,為自己的個人旅程創造意識,找到平衡和內心的平靜。我們跳舞表達自己並與他人聯繫。
Amico提供各種瑜伽和舞蹈課程以及健康課程(個人,團體和公司),致力於通過健康,快樂,平衡和整體提升您的生活質量 - 我們所有專業,熱情的教練和Amico團隊。
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地區:
中環
電話:
29218888
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。
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地區:
長沙灣
電話:
9171 2040
提倡植物性飲食方式作為生活基礎元素。
能更有效、更天然地改善你的健康和體型,對動物、環境保護也有很大幫助。
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地區:
中環
電話:
25060155
位於中環蘭桂芳中心區的方便位置,POW Muay Thai and Fitness是一家博擊運動訓練中心和泰拳學校。我們剛裝修完的場所佔地3,000平方尺,提供時尚、有效率和歡快的運動氣氛,以及狀態絕佳的運動設施和器材。
我們的博擊運動旨在為忙碌的香港人提供一個有效而全面的方法去訓練身體。通過加強心肺機能和肌肉耐力,而練出一個健康和運動員嘅身材。我們提供個人或小組班(6-8人),可配合每個人不同的喜好選擇。
我們的專業教練們均來自泰國,擁有堅實的訓練經驗。我們的教練隊長在香港和韓國首爾分別擁有超過四年及兩年的泰拳教練經驗,更加有多過200場賽事的實戰經驗。
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地區:
屯門
電話:
5595 6681
屯門區最大型及最完善2500呎的泰拳散打運動休閒中心,一個標準擂台,遊戲休閒室,男女獨立浴室及更衣室,另有泰籍拳王教練駐管教授.
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地區:
旺角
電話:
6936 0247
都市人生活繁忙,健康與生活息息相關,加上普遍市民健康意識之提高,每當想抽時間做運動時,往往常規的健身中心營業時間未能完全配合。外國流行24小時健身中心,會員可以無時間限制,隨時隨地按自己的進度來運動。我們創立本地連鎖24小時健身中心品牌,為大眾服務及推廣全民健身運動普及化,會員可體驗先進環保的健身設施及自動化自助服務。我們更照顧到不同客人的需要,另設有私人教練班及團體班,我們的專業團隊助你實現健身目標。以及我們推行零預繳按月收費的模式,明碼實價,高透明度收費,以優惠及合理的價錢讓您體驗舒適自在、無約束的健身模式,為健身業界建立良好健康形象。
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地區:
太子
電話:
52373448
U n Me Studio 提供一個輕鬆的運動環境 絕不強迫銷售 亦無需繳付入會費 消費模式任你選擇 我們提供私人教練服務及多款小組團體課堂 導師細心指導 課堂包羅萬有 並貫徹始終做一個良心企業
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地區:
觀塘
電話:
36430977
Afresh的標誌以橘色為主,在瑜伽的七輪上,代表著生殖輪Savdhistuana,意指「自己的住所」,掌管人際關係、情感與慾望,回應著自己的感覺。
如果你希望生活有所改變,那就換一個新的方式對待生活
感受自己的重量,重視自己的感覺,放低不屬於你的情感
在修習瑜伽過程上,建立與自己、與他人、與內在的連結
一個可以讓自己呼出壓力的空間
一張瑜伽墊讓你享受一呼一吸
在踏出課室門的一刻,每次都是重新出發,重新對待生活
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地區:
觀塘
電話:
23327861
i Dance的舞蹈課程除了讓你的體態更健美,更希望你可以從舞蹈中得到快樂。跟著節奏舞動身體,壓力隨汗水而排解,同時鍛鍊體能。舞蹈不但讓你體力充沛,更可以撫慰平日繃緊的情緒,提升身、心、靈三方面的健康水平。
i Dance致力推廣舞蹈為一項有益身心的運動,對健康有莫大好處,能連繫到腦部發展,讓人有所提升,這正是體現了「i Dance, I Change」的理念。i Dance於課堂設計上不斷創新,讓每位學員享受超卓的舞蹈體驗之餘,讓他們跳出自我設下的框架,創新學習。