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地區: 九龍灣 電話: 39619090服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 長沙灣 電話: 9171 2040地區: 觀塘 電話: 36430977Afresh的標誌以橘色為主，在瑜伽的七輪上，代表著生殖輪Savdhistuana，意指「自己的住所」，掌管人際關係、情感與慾望，回應著自己的感覺。 如果你希望生活有所改變，那就換一個新的方式對待生活 感受自己的重量，重視自己的感覺，放低不屬於你的情感 在修習瑜伽過程上，建立與自己、與他人、與內在的連結 一個可以讓自己呼出壓力的空間 一張瑜伽墊讓你享受一呼一吸 在踏出課室門的一刻，每次都是重新出發，重新對待生活地區: 油麻地 電話: 2982 0269@Dance成立於2008年並分別於 2010及2011年擴充業務，現址佔地逾3000平方尺，由香港著名排舞師Jack Law創辨。成立短短六年間已於香港舞蹈界豎立聲譽，地區: 沙田 電話: 26694099Energy Fitness深信世間萬物都是在不斷循環中生生不息。大自然的植物如是，動物以至於人類也不例外。植物有不同的品種，人有不同的生活模式和喜好。大自然給予植物不盡相同的生長環境和養料；我們則希望配合每位會員的不同需要，為你提供適合的運動課程，協助你提升生活水平，改善成長環境。地區: 尖沙咀 電話: 3184 2722Goji Studios是一間獨一無二的健身會所，全面照顧您的身心靈健康。我們深信， 只要您了解身體如何運作，再配合適當的飲食和運動來滋養身體，您將從內到外看到成果。 我們相信，即使生活在繁華的香港，只要您願意，您也可以活得健康。地區: 尖沙咀 電話: 2608 9638ABHYAAS，意思是練習。 根據Patanjali的瑜伽經文，Abhyasa（或Abhyaas）和Vairagya是瑜伽最重要的兩個基本原則。 Abhyasa意味著練習，但是以一種非常籠統的方式，包羅萬象的方式。它包括培養堅定的信念，堅持不懈地努力，通過行動，言語和思想來持續選擇實踐，從而引領穩定的寧靜。它還意味著在什麼將帶來更大的安寧或心靈安寧的基礎上做出決定。 當這種做法做了很長時間，沒有休息，並有真誠的奉獻，那麼這種做法就會成為一個堅定紮根，穩定而堅實的基礎。地區: 沙田 電話: 64338126從小到大， Amanda總覺得自己來錯了星球，她與周遭的人、物、境總是那麼的格格不入......一切彷彿都不對，整個人好像在四分五裂，沒有一處是對的。直到遇上瑜伽，答案終於遂漸浮現…… 當心、身、靈合和諧後，一切都對了！世界變得那麼的和諧，人們變得那麼的美善，所有事情漸漸歸位….. 她的生命從此再不一樣了！Amanda擁有超過15年的瑜伽練習及教學經驗，她明白初學者的不安心、堅持學下去的不甘心、在樽頸位的無奈心、在瑜伽路上的不歸心。她想幫助您在練習中找回初心，那是一顆一塵不染、溫柔善良、充滿喜樂的心！ 過程也許是障礙重重、荊棘滿途，但她深信，那些帶我們走進黑夜的，也將促使我們穿越黎明。 讓她陪您走一段，一點一點學習、一點一點進步、一點一點累積、一步一步超越昨天的自己地區: 大埔 電話: 92590320服務包括：普拉提韓式瑜伽是一種融滙統合「拉筋、拍打、呼吸」及「思想」的瑜伽運動，能提升人體及腦部的活動空間 課堂是沒有高難度動作、循序漸進、簡單、開心及放鬆 ================================= 課程特點：能量中心敲打、腸部運動、經胳舒展、腦波震動、能量中心練習及能量止感冥想 韓式瑜伽整套運動由不同的動作及練習所組成，能發展潛質及學員通過整套運動可達致促進身體健康、頭腦清晰，建立積極的人生態度和正面的人格思想，提升學員的能力感 *與印度瑜伽的分別 : 韓式瑜伽沒有高難度動作, 跟隨不同的音樂節奏練習能量中心點敲打及拍動, 使身體緊張和僵硬的肌肉釋放 *韓式瑜伽的功效 : 可以隨着練習而改變健康， 例如有以下層面的改善 : 改善腸胃消化、體重、姿勢、柔靭度、呼吸、睡眠及長期疾病和舊患問題 ，減低頸肩張力、頭痛及增加皮膚光澤、地區: 尖沙咀 電話: 6537 8399Samantha Yoga由Samantha Sin創立，是一所擁有兩間分校的瑜伽學校。教室分別位於上環及尖沙嘴。Samantha同時亦是One Yoga的創辦人，於灣仔及中環分別有兩個瑜伽中心。 Samantha希望每個人都可以體驗瑜伽的好處。Samantha Yoga非常注重老師對瑜伽的熱誠及教學專業度。我們的宗旨是推廣瑜伽普及化，讓不同年齡及體能程度的人都可以享受瑜伽帶來的好處。 *營業時間依課程安排*地區: 尖沙咀 電話: 92938171地區: 將軍澳 電話: 31515353服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 中環 電話: 81055588服務包括：HIIT/Tabata 瑜伽/普拉提 健康舞 Circuit Training Bootcamp & Crossfit Core Training Zumba 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 哈達瑜珈 普拉提．總計33,000平方英尺。空間和第一個設有游泳池的Pure Fitness健身中心。 ．3層樓總面積33,000平方英尺 ．充滿活力的270度城市和香港公園綠地景觀 ．20米x 5.3米室內溫水游泳池 ．先進的過濾系統，確保更安全的水質和最少的氯副產品 ．純粹的精品設施，在寬敞的開放式天花板下設有專門的拳擊，強人和運動發展區 ．設備齊全的自由重量和阻力訓練區，具有鐵握把，錘擊力量和生活健身 ．專用的拉伸空間和獨立的私人拉伸工作室 ．廣泛的團體健身計劃與2個大型工作室 - 一個主要工作室和亞洲第一組RealRyder®室內自行車工作室 ．課程包括Les Mills課程，如BODYPUMP™，BODYCOMBAT™，GRIT™以及該地區獨有的幾項課程 - TRX®RipTrainer Circuit Training和RealRyder®騎行課程 ．由國際認可的私人教練提供的具有力量，新陳代謝和運動訓練的獨家方法 ．寬敞的更衣室設有蒸汽和桑拿設施 ．免費健身器材，毛巾和洗浴用品 ．零售區採用Pure Apparel動感瑜伽風格運動服裝 ．nood food juice bar for superfood smoothies，冷榨果汁和生食修理 ．持卡人使用的平板電腦和手機充電器地區: 太古 電話: 29777777服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 中環 電話: 82000032服務包括：健康舞 瑜伽/普拉提 HIIT/Tabata Circuit Training Bootcamp & Crossfit Core Training Zumba 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 哈達瑜珈 普拉提．位於蘭桂坊新加州大廈的6個樓層。 ．總面積為25,000平方英尺。英尺超過6層 ．高高的天花板設有落地窗，享有中心市中心的美景 ．世界上第一個270°Immersive Fitness™工作室，不同於任何其他具有電影質量視頻的體驗，與您的鍛煉完美同步 ．團體健身室每週舉辦70個班級，包括亞洲首個Les Mills SPRINT班 - 基於週期短跑運動的高強度間歇訓練（HIIT）週期班 ．其他團體健身課程包括像BODYPUMP™和BODYCOMBAT™這樣的Les Mills課程，Circuit Blitz和Tabata等HIIT課程，以及普拉提和Power Abs等熱門課程 ．世界一流的心臟和阻力水平與香港首個泰諾健ARTIS®和Life Fitness Insignia系列設備相結合 ．專用拳擊和跆拳道訓練區 ．強人和動力區 - 包括奧運平台和嚴肅力量訓練所需的所有裝備 ．漸進式運動區設有完整的體操套裝，繩索和柔軟的plyo箱，可實現全方位運動 ．運動草坪與運動發展的全套設備 ．頂樓的獨家女士休息室 ．休閒休息室提供免費無線網絡連接和雜誌 ．寬敞的更衣區設有蒸汽浴室和桑拿浴室 ．nood food juice bar供應超級食品冰沙，冷榨果汁和生食固定 ．獨特的更衣室設施包括旋轉乾衣機和手機充電站 ．免費健身器材，毛巾，洗浴用品，無線網絡連接和互聯網站地區: 灣仔 電話: 29888879地區: 觀塘 電話: 61509525服務包括：哈達瑜珈關於瑜伽Prasada香港 Prasada的名字來自梵語詞，字面意思是恩惠的禮物。 瑜伽是大自然的禮物，可以為自己創造光明和平靜，並將我們變成最高的“自我”。 Prasada是最神聖的，任何人都沒有限制採取prasada。 Yoga Prasada為每個人提供瑜伽，沒有任何限制，我們相信瑜伽應該沒有邊界和限制。 我們的課程是Sivananda瑜伽傳統的重點。 通過古典哈達瑜伽的教學，建立平衡的生活與和諧和淨化。 Sivananda瑜伽以印度精神教師Swami Sivananda Sarawti的名字命名，並由他的弟子Swami Vishnudevananda傳播到西方。 這些課程是預先設計的結構，具有12個主要姿勢的深思熟慮的序列，由Swami Vishnudevananda專門設計，為學生的身體，心理，精神和精神提供全面的益處。地區: 銅鑼灣 電話: 27027088Fitness Bee 是以女士小組訓練為主題的健身及瑜伽中心，位於銅鑼灣，提供各種瑜伽、女士減肥及健身課程，包括私人健身教練。 位於銅鑼灣全新銀座式商廈亨環(Aura On Pennington)，以簡約風格揉合現代高貴時尚品味，提供小組訓練空間、私人健身空間、淋浴空間、更衣室及休憩空間，讓學員能放鬆心情開展嶄新的運動體驗。地區: 筲箕灣 電話: 9441 0203都市人生活繁忙，健康與生活息息相關，加上普遍市民健康意識之提高，每當想抽時間做運動時，往往常規的健身中心營業時間未能完全配合。外國流行24小時健身中心，會員可以無時間限制，隨時隨地按自己的進度來運動。我們創立本地連鎖24小時健身中心品牌，為大眾服務及推廣全民健身運動普及化，會員可體驗先進環保的健身設施及自動化自助服務。我們更照顧到不同客人的需要，另設有私人教練班及團體班，我們的專業團隊助你實現健身目標。以及我們推行零預繳按月收費的模式，明碼實價，高透明度收費，以優惠及合理的價錢讓您體驗舒適自在、無約束的健身模式，為健身業界建立良好健康形象。地區: 鴨脷洲 電話: 23251188羅逸雅芭蕾舞爵士舞學校創辦於1999年，專門教授古典芭蕾舞及爵士舞，每年均保送學生參加英國皇家芭蕾舞學院(RAD)舉辦之芭蕾舞分級考試，及澳洲舞蹈教師協會(ATOD)舉辦之爵士舞考試。 本校著重學生對外演出，經常與各大傳媒合作，舉辦多項大型公開表演活動，學員更多次在公開表演及比賽中取得卓越成績。更榮幸獲得2016年"香港最受歡迎品牌大獎"及"微笑企業大獎"等獎項，肯定了「羅逸雅芭蕾舞爵士舞學校」的成果，多年來一直深受業界及家長推崇。 本校並定期舉辦開放日給家長觀課藉此了解小朋友在學習上的進度，並由劉校長及導師親自評估小朋友的程度，再頒發”飛躍進步大獎” 及成績表以作鼓勵，令家長可充份了解小朋友上課的情況。地區: 尖沙咀 電話: 6901 5819地區: 銅鑼灣 電話: 3184 2766Goji Studios是一間獨一無二的健身會所，全面照顧您的身心靈健康。我們深信， 只要您了解身體如何運作，再配合適當的飲食和運動來滋養身體，您將從內到外看到成果。 我們相信，即使生活在繁華的香港，只要您願意，您也可以活得健康。地區: 北角 電話: 2782 1000我們深信，「健身」（Fitness）應該緊扣你的生活和人生。 Air Fitness 是一所以服務會員為先的混合式健身中心，我們糅合了特種式訓練（alternative training）和傳統式身（traditional gym）於一身，中心內除了有室內人造草皮、壺鈴、拳擊沙包和槓鈴，還有帶氧運動器材、啞鈴和拉帶式健身器具，通過器材和技術的支援和革新，締造完善的訓練環境與氣氛，透過接觸與分享，達到互相支持和進步的目的。 我們把原有的健身和健康中心的系統，進化成為擁有大量帶氧運動器材運動設施的會所，通過專業培訓、互動及合理的價錢提供服務，希望能得到更多人對 Air Fitness 的認同，因而參與我們當中。 在未來日子，我們希望為大家把健康與體健的訊息，透過我們座落在你左右的健身中心，能夠推廣至香港不同角落，甚至可以形成一股內聚力強的文化氛圍，驅使每個人都能有效地達到自己強健的目標。地區: 美孚 電話: 27440861服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一地區: 大埔 電話: 3486 8276ATMA FITNESS CENTER 於2009年創立，除開辦專業泰拳課程外，為配合學員作多方面發展。 本中心亦開辦西洋拳、瑜珈、跳舞、體能訓練、耐力訓練和重力訓練等專業課程。 2014年開始與國際泰拳品牌YOKKAO BOXING合作，成為香港區指定訓練中心。地區: 長沙灣 電話: 37492828服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一地區: 荔枝角 電話: 97872715宗旨：視個人為身心靈的整體(不把精神和肉體分割，也重視人的靈氣) 重視健康飲食、思想、心理、態度和靈性等的整合生活和運作。 推行綠色環保意識和生態靈修(強調關係和關係的建立)地區: 旺角 電話: 21807253MyFitness 擁有設備完善的多功能體育訓練中心，誓要打破傳統大型連所健身中心的規限，無需預繳，更不設額外收費!一個月費,選擇適合自己的課程! 試堂只需$90(即場報名更可豁免此費用)!每個課堂均有人數限制，確保每位客戶都能有足夠空間,舒適地享受運動為我們帶來的健康和樂趣,令運動成為生活的一部份!地區: 荃灣 電話: 2498 922217 Feb Tanfitness 擴充及優惠: 本 公司將於3月份於原址擴充至8000呎, 主要目的是添置大量健身器材 及 增設一個Function room. 喜歡搏擊既朋友, 除泰拳外, 更會新增MMA項目, 此外 Function room 亦設有多款由專業導師教授的新穎課程, 例如 瑜珈, 空中瑜珈, 舞蹈, TRX, FITBALL, BODY COMBAT等 課程逐一推出. 營業時間將會延長, 星期日及公眾假期亦照常營業, 詳情可向本公司查詢, 24989222 謝謝!!!地區: 炮台山 電話: 31063222我們為您提供全面的設備和服務，包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。 交通便利，方便到達。無論您想選擇單獨訓練，團體課程，或與私人教練一起訓練，我們都會助你達成理想健身目標。地區: 尖沙咀 電話: 6353 2121本館採取小班教學，空位置旺角地鐵站A2出口附近，鄰近朗豪坊。本店空中瑜珈分（初、中、高）三個級別，適合任何程度學員學習。 另有高溫、瑜伽輪、陰瑜伽、哈達、普拉提、開髖等，十多種不同瑜珈課程以供選擇。每星期早、午、晚超個50節課堂可供預約。本館佔用全層商厦，設獨立廁所、浴及更衣室。 歡迎到場參觀。地區: 尖沙咀 電話: 2377 3888Phillip Wain 菲力偉健美集團 40多年來穩踞專業健美服務的星級地位! 目前在亞太區擁有八區六星級女士專屬健美會所，遍佈香港、新加坡、馬來西亞及泰國等地。提供一應俱全的健身及美容服務。地區: 葵涌 電話: 24853412ADAC積極推廣空中藝術及舞蹈文化，致力培養大眾對空中藝術的熱忱 我們推出一系列空中課程包括瑜伽、綢緞、懸繩、吊床、呼拉圈及舞蹈，另設減壓瑜伽班、各類舞蹈課堂及兒童舞蹈課程。除常規課堂外，亦開設證書課程、工作坊系列及周年表演。ADAC亦承接大小舞台項目如表演及編舞綵排。地區: 灣仔 電話: 28279233我們練習瑜伽，為自己的個人旅程創造意識，找到平衡和內心的平靜。我們跳舞表達自己並與他人聯繫。 Amico提供各種瑜伽和舞蹈課程以及健康課程（個人，團體和公司），致力於通過健康，快樂，平衡和整體提升您的生活質量 - 我們所有專業，熱情的教練和Amico團隊。地區: 中環 電話: 2441 9000歡迎來到H-KORE工作室 準備在有趣和友好的環境中加強，伸展和汗水？我們準備好見到你了！我們的中央和鰂魚涌工作室每周有超過150個課程可供選擇，保持健康和健康從未如此簡單！我們將班級規模限制在12人，確保個性化關注，幫助您實現個人目標。地區: 荔枝角 電話: 6703 0030地區: 油麻地 電話: 92499480《全方位》乃一間運動及興趣中心， 提供各項運動及興趣班予： 1. 全港各大私人會所、住宅屋苑； 2. 學校、公司、團體； 3. 公衆集體班、個別小組及私人 教授。 項目包括： a. 瑜珈、Kick Boxing, 伸展運動、羽毛球、兒童歴奇、啦啦隊訓練； b. 水中瑜咖、水中Kick Boxing, 水中健體、各式泳式; c. 舞蹈、手工藝班、語文班、... 有興趣報名及查詢，請於 星期一至六 9am ~ 6pm whatsapp tel: 92499480 找李小姐 課堂地址～～ A. 公開班 【瑜珈／拳擊】 1. 油麻地彌敦道554-556號寶聲大厦4樓B室(油麻地站A2出口) 2. 銅鑼灣謝斐道496號金利文廣場6樓(studio A) 3. 銅鑼灣謝斐道496號金利文廣場11樓1102室 【水中健體】（5-11月） 1. 佐敦柯士甸道九龍公園泳池 2. 銅鑼灣維多利亞公園泳池 B. 公開班@香港明愛青少年及社區服務－九龍社區中心 (簡稱：太子道明愛) 九龍太子道西256A一樓 C. 公開班＠香港遊樂場協會 優才發展及交流中心 (簡稱：旺角遊協優才中心) 九龍旺角奶路臣街38號麥花臣匯3樓(染布房街入口)地區: 東涌 電話: 92648597Fun, friendly and energetic dance school in the centre of Tung Chung, offering classes around Hong Kong with wide range of programs for children and adults of all age and abilities.地區: 上環 電話: 3563 9371地區: 上水 電話: 9161 5053Stone Fitness旨在為你提供—個舒適的環境，及在專業導師的指導下，讓你真正感受到古泰拳及瑜伽的樂趣和影響力。 Stone Fitness 的創立，由一班藉着泰拳班而每星期見一次的老朋友及教練開始！多年來互相鼓勵，互相支持成為培養做運動的基礎。Stone Fitness在上水發生，希望為這一區帶來一個”點”，—些情，而這個點是充滿熱情的，有包容的，有專重個人獨立性的，有目標的，有要求的，有個性的。每個人有獨特的身型體質，運動能將你帶到這裏。不必是模特兒身型，但我們必能帶给你自信及健康。 泰拳和yoga是一種有歷史的運動，不需一雙漂亮的波鞋，來得自然的運動，包括了帶氧運動，重力訓練，體能改善和筋骨伸展，是完美的组合。 Stone Fitness希望為有不同故事的朋友，提供一個舒適地方，去體驗運動生活，是一件多快樂有趣的事情。地區: 旺角 電話: 3689 9379服務包括：普拉提地區: 九龍灣 電話: 3105 9576健身遊樂場HK最初是作為親密的朋友和家人的戶外休閒娛樂活動。作為一個對領導健康生活方式抱有同樣熱情和抱負的兄弟團隊，我們希望通過向我們不斷壯大的家庭分享我們的知識和CrossFit培訓的獨特優勢，從而產生積極影響。現在，數量不斷增加，我們有幸分享了我們的熱情，豐富了香港當地社區內更多人的生活。 隨著關於我們的朋友加入我們的CrossFit培訓後所經歷的積極變化這個詞的傳播，朋友的朋友們開始加入我們的家庭，很快就超出了我們的能力。我們決定到最近的遊樂場進行訓練，因此是“健身遊樂場”背後的靈感。憑藉戶外健身的概念，將CrossFit培訓移至公園，如維多利亞公園，沙田公園和孫中山紀念公園。舉辦戶外健身活動，並與CrossFit852等其他CrossFit合作夥伴合作，推廣香港的CrossFit社區。 今天，感謝那些繼續支持我們不斷擴展的健身遊樂場家庭的人，我們很自豪能夠在我們專門設計的九龍灣工廠提供優質和定制的培訓課程。來看看它，它會感覺像家一樣。 我們的使命是提供您所需的最佳設施，知識和動力，幫助您達到並超越您的個人健身目標。你永遠不會孤單，你將成為一個緊密結合的家庭，支持並推動彼此改善。訓練你變得更健康，更強壯，並且你可能是最好的。地區: 荔枝角 電話: 97341924地區: 荃灣 電話: 67799027Amaze Studio 是一所與眾不同的專業舞蹈教室，他將現時最流行的舞蹈與運動融合一體，在學習的過程中享受舞蹈與運動的無窮樂趣！ 全港最特別的舞蹈教室，配置最先進的舞台燈光音響效果，讓學員們在學習過程中更容易釋放自我，無拘無束地投入舞蹈世界! 我們著重「舞蹈與運動教育」，除了教授舞蹈技巧及訓練外，我們還會注重學員對舞蹈文化的修養，正確的舞蹈與運動知識及觀念，讓學員們成為 一個全面性的運動舞蹈員,我們的舞蹈課程主要環繞專業、新潮、好玩、健康，無論由小學生至成年人都一樣照顧周到!地區: 尖沙咀 電話: 65378399我們的瑜伽館位於尖沙咀，北角和上環的中心地帶。 我們的姐妹Studio One Yoga分別在灣仔和中環設有兩間工作室。 我們的目標是為所有人提供最好的瑜伽練習，無論您的年齡，經驗或健康水平如何，都能為每個人提供最好的瑜伽練習。地區: 觀塘 電話: 36199590F I T L A B . 全新健身概念 從 2015 年開始是香港首間簡約設計風格、突破傳統健身中心， 正是帶領品味生活健身風格潮流的代表。我們提供完善環境、設備與優質健身服務，並有多元化健身課程，鼓勵大家將運動融入生活。地區: 元朗 電話: 2443 7373為成人提供拉丁舞,減肥燃脂舞Funky,Zumba,Piloxing及瑜珈等課程. 更設有兒童拉丁舞國際考試及比賽課程。 並提供兒童爵士舞Jazz,HIPHOP,KPOP等跳舞課程地區: 旺角 電話: 54225888兩個課室 鄰近太子港鐵站 地方細少少，未有豪華裝修 簡簡單單一張瑜伽蓆，快快樂樂享受瑜伽 繁華都市裡，時光總飛逝 放緩急速的腳步 細味瑜伽時間地區: 荃灣 電話: 54034601現旗下擁有香港直營瑜伽培訓學校四間、中國廣東惠州大亞灣瑜伽培訓學校一間，合辦課室多間。 Tree yoga曾接受香港翡翠台邀請拍攝《同一屋簷下》影片、接受香港紫荊養生雜誌專題訪問。 Tree yoga自成立以來，致力推廣慈善事業，定期捐善款往香港黃大仙嗇色園醫療慈善基金、香港普門寺等慈善團體。 定期開設慈善瑜伽課程，收入所得均捐往慈善團體，幫助社會各階層有需要人士。 每個月舉辦免費試堂活動，為各界人士提供免費體驗瑜伽運動機會，提醒注重個人健康，推廣瑜伽文化。 Tree yoga業務範圍 開辦各類運動教練培訓課程 定期邀請世界各國運動大師到港交流研討 健康運動產品生產及銷售 多元化會員課程
