油塘優惠🧘🏻♀️10月推介2026 瑜珈中心最新優惠 | 黃藍黃店藍店黑店1
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地區: 鰂魚涌 電話: 3107 1144歡迎來到H-KORE工作室 準備在有趣和友好的環境中加強，伸展和汗水？我們準備好見到你了！我們的中央和Qu魚涌工作室每周有超過150個課程可供選擇，保持健康和健康從未如此簡單！我們將班級規模限制在12人，確保個性化關注，幫助您實現個人目標。地區: 荔枝角 電話: 97872715宗旨：視個人為身心靈的整體(不把精神和肉體分割，也重視人的靈氣) 重視健康飲食、思想、心理、態度和靈性等的整合生活和運作。 推行綠色環保意識和生態靈修(強調關係和關係的建立)地區: 太子 電話: 2658 6218LRCF (Lion Rock Conditioning & Functional) 為香港人提供一個獨特而優質的環境，以嶄新的運動模式讓客人體驗多功能運動訓練所帶來的好處地區: 佐敦 電話: 96689959Yoga Cabana Club HK 是一間多元化運動俱樂部，開辦不同類型課堂和工作坊：空中瑜伽地面瑜伽伸展治療養生瑜伽孕婦孕伽兒童空中瑜伽普拉提兒童舞舞蹈證書地區: 上環 電話: 53231978KITA FLOW Kita Flow是一項整體實踐，旨在為我們的社區提供真實，康復和教育體驗。我們教授豐富的基於vinyasa的體式（身體）練習序列，強調創造力和對齊，將其他譜係與調息（呼吸工作）和冥想結合在一起。有一群有趣的老師為練習帶來了自己的魔力，每個班級都會有不同的品味，為學生提供真正全面的培養體驗。期望小班教學，很多助手。不拘一格的播放列表和冰冷的氛圍。課堂的風格和嚴謹程度因老師而異。 KITA SCULPT 瑜伽靈感的雕刻鍛煉，旨在創造長，瘦，肌肉。全身鍛煉，帶阻力帶，腳踝重物和撇骨器，需要不斷接合核心。帶有小動作和等長的激烈運動，融合了有氧運動。 陰 一種悄然具有挑戰性但滋養的做法。通過被動的長期姿勢，我們釋放出深層次的緊張感，促進能量在各個方面流動 - 身體，精力充沛，情感，精神和精神。各級練習！ CANDLELIT MELLOW 節奏較慢的vinyasa課程，帶有一些恢復姿勢。 地基 一個真正的初學者課程，有一個類似於結構的工作室，學生可以通過詳細而有針對性的校準線索進行練習。 高級 嚴謹的vinyasa流程通過智能排序探索基本姿勢的微妙之處，讓學生進入更深層次的變化，手臂平衡和反轉。 冥想+彈力 接地而且充滿活力的課程，讓您能夠提高您的呼吸意識，並使您感到精力充沛。以一種讓您更加平靜並集中精力的方式使用呼吸。了解如何更有意識地生活在您發展特定於您的意圖的地方。課程將從一些伸展開始變暖，然後引導冥想。地區: 鰂魚涌 電話: 2880 9910地區: 中環 電話: 3184 2755Goji Studios是一間獨一無二的健身會所，全面照顧您的身心靈健康。我們深信， 只要您了解身體如何運作，再配合適當的飲食和運動來滋養身體，您將從內到外看到成果。 我們相信，即使生活在繁華的香港，只要您願意，您也可以活得健康地區: 旺角 電話: 53882525M48 Wellness Lab 是由香港健體專業人員總會 HKFPA 和M48 Fitness Club 共同創建一間機構。總會於2010年成立，它是由社會內一眾熱心的志願人士發起，當中理事會成員更來自不同的健身領域，以不斷奮發向前的精神，提高行業人才的素質及表現。 M48 Fitness Club成立於2015年，它是藉著一個健身的理念而命名，目的是想透過3個月（48小時）鍛練核心肌群。我們提倡三觀(運動、飲食、營養)來提升健康的質素，過程中不單加增肌肉，更同時舒壓減脂，令身體器官年齡更趨年輕。地區: 旺角 電話: 81292828服務包括：HIIT/Tabata 瑜伽/普拉提 健康舞 Circuit Training Bootcamp & Crossfit Core Training Zumba 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 哈達瑜珈 普拉提．兩層樓共35,000平方英尺 ．團體自行車一室公寓配有RealRyder®室內自行車和豐富的課程安排 ．團體健身房擁有豐富的課程安排，並配有大屏幕以方便虛擬健身課程 ．運動草坪與運動發展的全套設備 ．超過80個自由重量和機器強度訓練站 ．專用拉伸空間和私人拉伸工作室 ．與國際認可的PT團隊的個性化培訓計劃 ．專業拳擊和跆拳道領域 ．寬敞的更衣區設有蒸汽浴室和桑拿浴室 ．nood food juice bar供應超級食品冰沙，冷榨果汁和生食修理 ．獨特的更衣室設施包括旋轉乾衣機和手機充電站 ．免費健身器材，毛巾，洗浴用品，無線網絡連接和互聯網站地區: 荃灣 電話: 2498 922217 Feb Tanfitness 擴充及優惠: 本 公司將於3月份於原址擴充至8000呎, 主要目的是添置大量健身器材 及 增設一個Function room. 喜歡搏擊既朋友, 除泰拳外, 更會新增MMA項目, 此外 Function room 亦設有多款由專業導師教授的新穎課程, 例如 瑜珈, 空中瑜珈, 舞蹈, TRX, FITBALL, BODY COMBAT等 課程逐一推出. 營業時間將會延長, 星期日及公眾假期亦照常營業, 詳情可向本公司查詢, 24989222 謝謝!!!地區: 銅鑼灣 電話: 23432369嶄新概念的綜合健身品牌，位處銅鑼灣登龍街V-Point 一樓全層。以五行陰陽元素為核心，輔以創新科技及現代化環境，讓都市人可持續有效地保持健康體魄，以追求更高質素的生活。只要踏上V-Point這台電梯，便可進入這片繁忙都市人所渴望得到生活平衡的綠洲。地區: 尖沙咀 電話: 9171 2040地區: 中環 電話: 21808088服務包括：HIIT/Tabata 瑜伽/普拉提 健康舞 Circuit Training Bootcamp & Crossfit Core Training Zumba 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 普拉提 哈達瑜珈．位於中心商業區的中心，交通便利 ．六層樓總面積31,000平方英尺 ．設備齊全的體操訓練區 ．專用強人區包括奧運升降和舉重 ．攀登區域與貨物網和繩索 ．運動訓練草皮的速度，敏捷性和速度 ．自由重量和阻力地板適合所有級別 ．用於拉伸和恢復的指定空間 ．擴展的團體健身工作室和廣泛的課程安排 ．風格化的室內自行車工作室 - 50個自行車容量，獨特的照明和效果 ．寬敞的拳擊和跆拳道區 ．心臟部分有超過70台心肺機 ．有氧運動設備定制娛樂系統，提供各種電影和電視劇 ．通過認證PT團隊的個性化培訓計劃 ．提供小組培訓 ．nood food SoHo以冷榨果汁，超級食品冰沙，生食和健康熱菜為特色 ．獨特的更衣室設施，免費健身器材，毛巾，洗浴用品和吹風機 ．免費無線網絡連接和手機充電站地區: 觀塘 電話: 9873 9459現代人生活節奏急速，每天營營役役，而且我們每天都在扮演不同的角色和與不同的人溝通，那有沒有留些時間做回自己，與自己身體好好溝通? 是否有想過每天是在生活還是生存? 你有否受到各種痛症、經常感冒、敏感症、水腫、失眠或情緒等困擾? 那正是身體向你發出訊息，你正忽略了她，她想要跟你好好溝通。身體是心靈的寶殿，也是思想表達的工具。生活中的忙碌及壓力會令不少人忽略照顧身體健康的重要性。透過練習瑜伽體式，伴隨呼吸，可以輕鬆而且安全地刺激身體的筋腱及經絡，增加血液循環，了解自我，舒緩壓力及提高免疫力等效果。 善瑜伽提供一個舒適、寧靜、簡潔及衛生的環境，以及不同種類及程度的瑜伽課程，歡迎任何年齡、性別與及程度的學生。希望大家可以溫和而安全地鍛鍊身體，放下壓力，沉澱心靈，與身體溝通，聆聽內心的細語。Namaste!地區: 觀塘 電話: 39558788地區: 葵涌 電話: 24853412ADAC積極推廣空中藝術及舞蹈文化，致力培養大眾對空中藝術的熱忱 我們推出一系列空中課程包括瑜伽、綢緞、懸繩、吊床、呼拉圈及舞蹈，另設減壓瑜伽班、各類舞蹈課堂及兒童舞蹈課程。除常規課堂外，亦開設證書課程、工作坊系列及周年表演。ADAC亦承接大小舞台項目如表演及編舞綵排。地區: 觀塘 電話: 2111 9206Sano Dance Studio致力為女士們設計修身和纖形的跳舞課堂。 讓你跳得出色，舞得出色，適合修身既你，型格既你，讓你既身體隨著音樂擺動，簡單又易學，並隨著強勁的音樂節奏，演練一些美麗的舞步動作，有系統地及針對性地減少不同部位的脂肪，運動量大，可收緊肌肉線條，塑造健美型態。 令各女仕們由內至外都能成為健康美麗，自信和自豪的女人!地區: 淺水灣 電話: 82000908服務包括：HIIT/Tabata 瑜伽/普拉提 Circuit Training Bootcamp & Crossfit Core Training Zumba 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 哈達瑜珈 普拉提．淺水灣的壯麗景色和戶外活動的無限選擇 ．14,000平方英尺 ．寬敞的瑜伽和團體健身工作室每週提供近100個課程 ．空中瑜伽和牆繩瑜伽 ．特殊團體健身課程，如斯巴達訓練，倒立和流動 ．純粹的生活方式指導，指導您在培訓，營養和整體福祉方面做出更好的選擇 ．使用世界一流的Erhard®設備進行體操運動訓練 ．完整的自由重量訓練區，包括奧林匹克平台，Kettlebell和一系列配件 ．平衡的有氧運動選擇包括傳統和進步選擇，包括突擊自行車 ．30米長的賽道，用於力量，速度和運動訓練 ．專用拳擊和跆拳道區 ．私人瑜伽工作室提供個性化課程 ．由PTA全球認證的私人教練組成的國際團隊提供個性化培訓課程 ．nood food juice bar供應即食茶點，超級食品冰沙，冷榨果汁和生食，包括新鮮的全年椰子 ．零售區採用Pure Apparel動感瑜伽風格運動服裝 ．獨特的更衣室設施包括旋轉乾衣機和手機充電站 ．免費健身器材，毛巾，洗浴用品，無線網絡連接和互聯網站地區: 尖沙咀 電話: 96292609Ming（明）是我們瑜伽工作室的名字，也是創始人Stacy Ming的姓氏。 它還很好地總結了我們認為瑜伽練習應該是什麼。 明晰 瑜伽練習的目標之一，無論是體式（姿勢），調息（呼吸調節）還是冥想，都要更加了解我們的身心。 理解 一旦我們培養了一種意識感，我們就開始了解自己，無論是身體上還是精神上，以及我們周圍的社區和世界。 平衡 如果你打破角色明，它代表太陽和月亮，或陰和陽。 我們相信通過定期的瑜伽練習，練習者將逐漸學會如何平衡他們的陰陽能量。 我們在整個陰陽範圍內提供各種瑜伽課程，我們相信我們的學生將始終找到一種與其不斷發展的生活方式相輔相成的實踐。 加入我們，讓我們帶您踏上明代瑜伽之旅。 合十！地區: 九龍城 電話: 2974 3456地區: 荃灣 電話: 54034601現旗下擁有香港直營瑜伽培訓學校四間、中國廣東惠州大亞灣瑜伽培訓學校一間，合辦課室多間。 Tree yoga曾接受香港翡翠台邀請拍攝《同一屋簷下》影片、接受香港紫荊養生雜誌專題訪問。 Tree yoga自成立以來，致力推廣慈善事業，定期捐善款往香港黃大仙嗇色園醫療慈善基金、香港普門寺等慈善團體。 定期開設慈善瑜伽課程，收入所得均捐往慈善團體，幫助社會各階層有需要人士。 每個月舉辦免費試堂活動，為各界人士提供免費體驗瑜伽運動機會，提醒注重個人健康，推廣瑜伽文化。 Tree yoga業務範圍 開辦各類運動教練培訓課程 定期邀請世界各國運動大師到港交流研討 健康運動產品生產及銷售 多元化會員課程地區: 灣仔 電話: 29888879地區: 中環 電話: 2776 7298TOPFIT是香港首屈一指的健身空間，提供精英，精湛的體驗，實現其承諾。 結果。支持。友情。社區。 我們的團隊經過精心挑選，以確保整體健身和營養知識，並將每個人提升到一個新的水平。這完全取決於成就和超越期望。地區: 灣仔 電話: 90301181地區: 上環 電話: 63087363我們的工作室可以找到空中箍/天琴座！ 快來加入我們的空中籃球班。 讓我們在空中跳舞，擺出姿勢，拍出一張精美的照片！另外有11個空中吊床。 快來加入我們的空中瑜伽課程。 在吊床上放鬆身心，欣賞迷人的海景！地區: 中環 電話: 81055588服務包括：HIIT/Tabata 瑜伽/普拉提 健康舞 Circuit Training Bootcamp & Crossfit Core Training Zumba 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 哈達瑜珈 普拉提．總計33,000平方英尺。空間和第一個設有游泳池的Pure Fitness健身中心。 ．3層樓總面積33,000平方英尺 ．充滿活力的270度城市和香港公園綠地景觀 ．20米x 5.3米室內溫水游泳池 ．先進的過濾系統，確保更安全的水質和最少的氯副產品 ．純粹的精品設施，在寬敞的開放式天花板下設有專門的拳擊，強人和運動發展區 ．設備齊全的自由重量和阻力訓練區，具有鐵握把，錘擊力量和生活健身 ．專用的拉伸空間和獨立的私人拉伸工作室 ．廣泛的團體健身計劃與2個大型工作室 - 一個主要工作室和亞洲第一組RealRyder®室內自行車工作室 ．課程包括Les Mills課程，如BODYPUMP™，BODYCOMBAT™，GRIT™以及該地區獨有的幾項課程 - TRX®RipTrainer Circuit Training和RealRyder®騎行課程 ．由國際認可的私人教練提供的具有力量，新陳代謝和運動訓練的獨家方法 ．寬敞的更衣室設有蒸汽和桑拿設施 ．免費健身器材，毛巾和洗浴用品 ．零售區採用Pure Apparel動感瑜伽風格運動服裝 ．nood food juice bar for superfood smoothies，冷榨果汁和生食修理 ．持卡人使用的平板電腦和手機充電器地區: 九龍灣 電話: 35292151We provide Regular Dance Workshop: Jazz Funk/ K-Pop/ Girls Style/ Funky Dance(Fitness)/ Sexy Dance Pole Dance & Fly Yoga Private Dance Workshop/ Studio Rental/ Performances/ Choreography地區: 紅磡 電話: 25606166羅逸雅芭蕾舞爵士舞學校創辦於1999年，專門教授古典芭蕾舞及爵士舞，每年均保送學生參加英國皇家芭蕾舞學院(RAD)舉辦之芭蕾舞分級考試，及澳洲舞蹈教師協會(ATOD)舉辦之爵士舞考試。 本校著重學生對外演出，經常與各大傳媒合作，舉辦多項大型公開表演活動，學員更多次在公開表演及比賽中取得卓越成績。更榮幸獲得2016年”香港最受歡迎品牌大獎”及”微笑企業大獎”等獎項，肯定了「羅逸雅芭蕾舞爵士舞學校」的成果，多年來一直深受業界及家長推崇。 本校會定期舉辦開放日給家長觀課藉此了解小朋友在學習上的進度，並由劉校長及導師親自評估小朋友的程度，再頒發”飛躍進步大獎” 及成績表以作鼓勵，令家長可充份了解小朋友上課的情況。地區: 將軍澳 電話: 31515353服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 上水 電話: 9161 5053Stone Fitness旨在為你提供—個舒適的環境，及在專業導師的指導下，讓你真正感受到古泰拳及瑜伽的樂趣和影響力。 Stone Fitness 的創立，由一班藉着泰拳班而每星期見一次的老朋友及教練開始！多年來互相鼓勵，互相支持成為培養做運動的基礎。Stone Fitness在上水發生，希望為這一區帶來一個”點”，—些情，而這個點是充滿熱情的，有包容的，有專重個人獨立性的，有目標的，有要求的，有個性的。每個人有獨特的身型體質，運動能將你帶到這裏。不必是模特兒身型，但我們必能帶给你自信及健康。 泰拳和yoga是一種有歷史的運動，不需一雙漂亮的波鞋，來得自然的運動，包括了帶氧運動，重力訓練，體能改善和筋骨伸展，是完美的组合。 Stone Fitness希望為有不同故事的朋友，提供一個舒適地方，去體驗運動生活，是一件多快樂有趣的事情。地區: 觀塘 電話: 9695 8919cosYoga是一個可以讓你身心安然地練習瑜伽的地方。我們為你提供舒適的環境，讓每一位學員都可以透過練習瑜伽喚醒自我、回歸內在，重拾平靜喜樂的心境。地區: 觀塘 電話: 5193 1975地區: 旺角 電話: 5802 01234ward Fitness是香港唯一一間韓式健身中心，更有韓國駐場教練團隊。韓國為全亞洲健身風氣最盛行的國家，故在健身訓練或體能訓練上都有一套獨特訓練方式，而且訓練方式更適合亞洲人。 場內使用頂尖Bose音響，由著名香港DJ Ryan Li獨家remix最適合運動音樂。特別選用Dyson風筒、吸塵機、乾手機等，更獲環保署認證場內空氣為—《室內空氣質素》卓越級。4ward致力創造最適合運動之環境，給你最佳體驗。地區: 旺角 電話: 31260888服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 尖沙咀 電話: 23250035Fitness System 的創辦理念跟創辦人Francis Lam 一樣, 一切都是以學員的訓練效果為先。Francis是一名健美運動員、明星教練、健身運動專欄作家、運動營養品牌代言人、以及訓練課程總監, 所以十分著重運動的訓練效果及效率, 認為 "效果可以說明一切, 把最有效, 最新, 最切合個人需要的training program放在學員身上", 而無需要太多花巧的訓練以及銷售技巧去取悅學員, 只有最良好的訓練效果才是最有效的銷售, 而絕不需要硬銷手段去經營。地區: 長沙灣 電話: 37492828服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一地區: 鰂魚涌 電話: 2642 0338地區: 尖沙咀 電話: 6353 2121本館採取小班教學，空位置旺角地鐵站A2出口附近，鄰近朗豪坊。本店空中瑜珈分（初、中、高）三個級別，適合任何程度學員學習。 另有高溫、瑜伽輪、陰瑜伽、哈達、普拉提、開髖等，十多種不同瑜珈課程以供選擇。每星期早、午、晚超個50節課堂可供預約。本館佔用全層商厦，設獨立廁所、浴及更衣室。 歡迎到場參觀。地區: 觀塘 電話: 5988 8214Yoga Fitness HK 於 2010年成立，公司名稱為 香港瑜伽健體公司，創辦人 Teresa Chong。 主要提供 各項瑜伽的 團體及私人課程，以及瑜伽表演、示範及工作坊。 本公司設立多個上課地點，並且於 2011年增設網上預約系統，讓學員更加方便上課。 我們並與 香港瑜伽教練協會 合作，提供有關瑜伽素食及心靈瑜伽，冥想班，唱誦，瑜伽講座，烹飪班等等... 雙方合作達致 提升學員由內至外的修練。地區: 堅尼地城 電話: 91765153地區: 北角 電話: 31063333我們為您提供全面的設備和服務，包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。 交通便利，方便到達。無論您想選擇單獨訓練，團體課程，或與私人教練一起訓練，我們都會助你達成理想健身目標。地區: 荃灣 電話: 95573607地區: 九龍灣 電話: 39619090服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 美孚 電話: 27440861服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一地區: 尖沙咀 電話: 3184 2722Goji Studios是一間獨一無二的健身會所，全面照顧您的身心靈健康。我們深信， 只要您了解身體如何運作，再配合適當的飲食和運動來滋養身體，您將從內到外看到成果。 我們相信，即使生活在繁華的香港，只要您願意，您也可以活得健康。地區: 太古 電話: 2117 9207Sano Dance Studio致力為女士們設計修身和纖形的跳舞課堂。 讓你跳得出色，舞得出色，適合修身既你，型格既你，讓你既身體隨著音樂擺動，簡單又易學，並隨著強勁的音樂節奏，演練一些美麗的舞步動作，有系統地及針對性地減少不同部位的脂肪，運動量大，可收緊肌肉線條，塑造健美型態。 令各女仕們由內至外都能成為健康美麗，自信和自豪的女人!地區: 油麻地 電話: 9695 8919地區: 尖沙咀 電話: 21382999逾二萬呎位於尖沙咀的Dickson Yoga生活美學集水療、多元按摩美容設施服務於一室。Dickson Yoga 最能將瑜伽氣感發揮，教您先學識體會，再學識享受及欣賞。透過深層動作，將血液截流，相應部位逐漸產生痳痹感覺，在動作還原時，放鬆的一刻，該部位即時發滾，此為之氣感。好處是血液在體內沖過的一刻，有帶走廢物毒素的作用，在不加重心臟負荷下，加速血液迴圈，促進新陳代謝 *唯一一家有素食餐廳的瑜珈健身中心* https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2019/07/69932623.jpeg https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2019/07/51667391.png https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2019/07/99546896.png
