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地區: 觀塘 電話: 9695 8919cosYoga是一個可以讓你身心安然地練習瑜伽的地方。我們為你提供舒適的環境，讓每一位學員都可以透過練習瑜伽喚醒自我、回歸內在，重拾平靜喜樂的心境。地區: 大埔 電話: 3486 8276ATMA FITNESS CENTER 於2009年創立，除開辦專業泰拳課程外，為配合學員作多方面發展。 本中心亦開辦西洋拳、瑜珈、跳舞、體能訓練、耐力訓練和重力訓練等專業課程。 2014年開始與國際泰拳品牌YOKKAO BOXING合作，成為香港區指定訓練中心。地區: 青衣 電話: 8100 3736本會是由一群對瑜伽充滿熱誠的瑜伽導師所組成，並以推廣瑜伽、靜坐、健康生活和環保生活為己任: (a) 瑜伽：透過瑜伽體位法(Yoga Asana)鍛練身體機能、暢通人體經絡，促進市民大眾身體健康、保持良好精神與活力； (b) 靜坐：透過內觀靜坐 (Vipassana Meditation)，了解自我、提升自我覺察力(Self-awareness)、鍛練心靈力量、培養生活智慧、情緒智商(EQ) 以及逆境智商(AQ)。從自我出發，明白健康生活和環保生活 對自身健康的重要性，並付諸實行，減小、以致滅除對自身健康不良、對地球生態不利的生活習慣、飲食習慣。 本會透過瑜伽班、靜坐班、退修營、講座、研討會及其他符合本會宗旨的活動，推動市民大眾關注 身、心健康，珍惜地球資源。 上課地點會因每天的開課時間有所變 詳情請注意官網的"瑜珈班地點"地區: 旺角 電話: 9765 3592關於快樂童‧大瑜伽 快樂童‧大瑜伽 致力以瑜伽提升兒童與成人的身心健康。我們為您和您的孩子提供一個輕鬆，舒適和親切的環境，讓大小朋友都能在愉快的氣氛下學習瑜伽，從而步向更健康的身體和平靜的心靈。 在快樂童‧大瑜伽，我們根據不同年齡層，設計合適的課程以配合兒童或大人不同階段的身心靈發展。 快樂童‧大瑜伽的特點 ● 小班教學，導師可給予更多個別指引 ● 專業受訓及有熱誠的老師 ● 提供一個和諧及互相支持的空間 ● 開濶和友善的環境 ● 交通方便(與太子站相隔一分鐘距離)地區: 元朗 電話: 69332611現旗下擁有香港直營瑜伽培訓學校四間、中國廣東惠州大亞灣瑜伽培訓學校一間，合辦課室多間。 Tree yoga曾接受香港翡翠台邀請拍攝《同一屋簷下》影片、接受香港紫荊養生雜誌專題訪問。 Tree yoga自成立以來，致力推廣慈善事業，定期捐善款往香港黃大仙嗇色園醫療慈善基金、香港普門寺等慈善團體。 定期開設慈善瑜伽課程，收入所得均捐往慈善團體，幫助社會各階層有需要人士。 每個月舉辦免費試堂活動，為各界人士提供免費體驗瑜伽運動機會，提醒注重個人健康，推廣瑜伽文化。 Tree yoga業務範圍 開辦各類運動教練培訓課程 定期邀請世界各國運動大師到港交流研討 健康運動產品生產及銷售 多元化會員課程地區: 荔枝角 電話: 97341924地區: 尖沙咀 電話: 3702 8980地區: 九龍灣 電話: 3594 6594CORE Yoga在熙攘的九龍灣為您提供一個舒適的瑜伽空間，讓您自由選擇多項瑜伽課程，包括空中瑜伽、高溫瑜伽、痛症紓緩瑜伽、排毒瑜伽、伸展瑜伽、纖體瑜伽等。地區: 紅磡 電話: 3523 1332致力推動最新及最優質的運動醫學課程培訓 獨家代理設備及課程品牌: 德國4D PRO Bungee Fitness, 瑞士Slings in Motion, 美國Anatomy Trains in Motion, 日本Zen Ring 國際認證: US Yoga Alliance RYS 200, 500, YACEP , AFAA , NASM , DAASM地區: 荔枝角 電話: 61227531荔枝角Jump躍The Fitness Corner 一個親切輕鬆自在躍動健身修身場地無論在學在職自各行各業既朋友想健身大隻，修身減肥，健康生活都好歡迎你地參與!地區: 沙田 電話: 64338126從小到大， Amanda總覺得自己來錯了星球，她與周遭的人、物、境總是那麼的格格不入......一切彷彿都不對，整個人好像在四分五裂，沒有一處是對的。直到遇上瑜伽，答案終於遂漸浮現…… 當心、身、靈合和諧後，一切都對了！世界變得那麼的和諧，人們變得那麼的美善，所有事情漸漸歸位….. 她的生命從此再不一樣了！Amanda擁有超過15年的瑜伽練習及教學經驗，她明白初學者的不安心、堅持學下去的不甘心、在樽頸位的無奈心、在瑜伽路上的不歸心。她想幫助您在練習中找回初心，那是一顆一塵不染、溫柔善良、充滿喜樂的心！ 過程也許是障礙重重、荊棘滿途，但她深信，那些帶我們走進黑夜的，也將促使我們穿越黎明。 讓她陪您走一段，一點一點學習、一點一點進步、一點一點累積、一步一步超越昨天的自己地區: 荃灣 電話: 2498 922217 Feb Tanfitness 擴充及優惠: 本 公司將於3月份於原址擴充至8000呎, 主要目的是添置大量健身器材 及 增設一個Function room. 喜歡搏擊既朋友, 除泰拳外, 更會新增MMA項目, 此外 Function room 亦設有多款由專業導師教授的新穎課程, 例如 瑜珈, 空中瑜珈, 舞蹈, TRX, FITBALL, BODY COMBAT等 課程逐一推出. 營業時間將會延長, 星期日及公眾假期亦照常營業, 詳情可向本公司查詢, 24989222 謝謝!!!地區: 尖沙咀 電話: 6537 8399Samantha Yoga由Samantha Sin創立，是一所擁有兩間分校的瑜伽學校。教室分別位於上環及尖沙嘴。Samantha同時亦是One Yoga的創辦人，於灣仔及中環分別有兩個瑜伽中心。 Samantha希望每個人都可以體驗瑜伽的好處。Samantha Yoga非常注重老師對瑜伽的熱誠及教學專業度。我們的宗旨是推廣瑜伽普及化，讓不同年齡及體能程度的人都可以享受瑜伽帶來的好處。 *營業時間依課程安排*地區: 柴灣 電話: 8200 3558«飛舞天下»創辦於2000年，扎根於港島東區，專門為兒童及青少年提供多元化舞蹈培訓課程，致力「為新苗培育藝術，為藝術培育新苗」，希望令學員「跳出自信、成就飛凡」。地區: 荃灣 電話: 54034601現旗下擁有香港直營瑜伽培訓學校四間、中國廣東惠州大亞灣瑜伽培訓學校一間，合辦課室多間。 Tree yoga曾接受香港翡翠台邀請拍攝《同一屋簷下》影片、接受香港紫荊養生雜誌專題訪問。 Tree yoga自成立以來，致力推廣慈善事業，定期捐善款往香港黃大仙嗇色園醫療慈善基金、香港普門寺等慈善團體。 定期開設慈善瑜伽課程，收入所得均捐往慈善團體，幫助社會各階層有需要人士。 每個月舉辦免費試堂活動，為各界人士提供免費體驗瑜伽運動機會，提醒注重個人健康，推廣瑜伽文化。 Tree yoga業務範圍 開辦各類運動教練培訓課程 定期邀請世界各國運動大師到港交流研討 健康運動產品生產及銷售 多元化會員課程地區: 灣仔 電話: 90301181地區: 葵涌 電話: 24853412ADAC積極推廣空中藝術及舞蹈文化，致力培養大眾對空中藝術的熱忱 我們推出一系列空中課程包括瑜伽、綢緞、懸繩、吊床、呼拉圈及舞蹈，另設減壓瑜伽班、各類舞蹈課堂及兒童舞蹈課程。除常規課堂外，亦開設證書課程、工作坊系列及周年表演。ADAC亦承接大小舞台項目如表演及編舞綵排。地區: 佐敦 電話: 96689959Yoga Cabana Club HK 是一間多元化運動俱樂部，開辦不同類型課堂和工作坊：空中瑜伽地面瑜伽伸展治療養生瑜伽孕婦孕伽兒童空中瑜伽普拉提兒童舞舞蹈證書地區: 荔枝角 電話: 23712515地區: 荔枝角 電話: 9618 6060地區: 尖沙咀 電話: 65854329舒態之心，安康之身，生命之靈是“自然瑜珈舍”所追求的生活境界，讓生活回到自然的本質，達到享受生活的目的。我們的快樂和健康會影響身邊的朋友，同樣，我們身邊朋友的快樂和健康也會影響自己。“自然瑜珈舍”提倡透過有恆心地練習瑜珈，把身體和心靈回歸個人本身的自然狀態，以達到你應該追求的生活境界。 自然瑜珈創辦人彭玉萍： Founder of Nature Yoga, Brenda Pang, BSS 是持證瑜珈導師，也是長跑，游泳及外展訓練的愛好者。喜歡用鏡頭拍下大自然的生命細節。她每次完成活動後都感到身心被塞住了似的。由一本書自學瑜珈,意外地拉傷了大腿從此領會到拜師學習的重要性。2006年她放下令人羡慕的穩定行政工作後，悟得靈感，然後遠赴加拿大修讀昆達利尼及哈達瑜珈。修習期間，她對人與大自然契合的敏感度大大增加 ,有一次她獨自到多倫多的Eaton Seaton Park 散步，時值初秋，踏遍雜草，發現園內一片肅穆，湖面如鏡，樹影婆娑，時光像靜止了。 她以為闖入伊甸園，使然進入冥想狀態，睜開眼時發現大自然神聖的創造力 – 地、風、火、水、土的生命分子，和諧共存，領悟到深造瑜珈可達至提升靈性的境界，感到敬畏萬分、獲得強大的生命力，從而找到了適合自己的生活方向。 回港後，她繼續進修瑜珈導師訓練課,曾在東華三院社福界任職，在香港青年協會、廉政公署、社福機構及社區中心擔任業餘瑜珈導師，累積了多年的教學經驗。 2014年，希望將瑜珈的理念‘calm mind, fit body and inspired life’ 在本港推廣，決定創辦“自然瑜珈舍“。地區: 荔枝角 電話: 5743 5229Breathe Yoga 悅瑜伽於觀塘及荔枝角站均設有分店 2分鐘直達MTR，全新場地，交通方便，彈性上課時間，提供地面瑜伽和空中瑜伽，套票低至每堂$95，購買套票享免費試堂優惠！地區: 屯門 電話: 5403 9143現旗下擁有香港直營瑜伽培訓學校四間、中國廣東惠州大亞灣瑜伽培訓學校一間，合辦課室多間。 Tree yoga曾接受香港翡翠台邀請拍攝《同一屋簷下》影片、接受香港紫荊養生雜誌專題訪問。 Tree yoga自成立以來，致力推廣慈善事業，定期捐善款往香港黃大仙嗇色園醫療慈善基金、香港普門寺等慈善團體。 定期開設慈善瑜伽課程，收入所得均捐往慈善團體，幫助社會各階層有需要人士。 每個月舉辦免費試堂活動，為各界人士提供免費體驗瑜伽運動機會，提醒注重個人健康，推廣瑜伽文化。 Tree yoga業務範圍 開辦各類運動教練培訓課程 定期邀請世界各國運動大師到港交流研討 健康運動產品生產及銷售 多元化會員課程地區: 觀塘 電話: 9873 9459現代人生活節奏急速，每天營營役役，而且我們每天都在扮演不同的角色和與不同的人溝通，那有沒有留些時間做回自己，與自己身體好好溝通? 是否有想過每天是在生活還是生存? 你有否受到各種痛症、經常感冒、敏感症、水腫、失眠或情緒等困擾? 那正是身體向你發出訊息，你正忽略了她，她想要跟你好好溝通。身體是心靈的寶殿，也是思想表達的工具。生活中的忙碌及壓力會令不少人忽略照顧身體健康的重要性。透過練習瑜伽體式，伴隨呼吸，可以輕鬆而且安全地刺激身體的筋腱及經絡，增加血液循環，了解自我，舒緩壓力及提高免疫力等效果。 善瑜伽提供一個舒適、寧靜、簡潔及衛生的環境，以及不同種類及程度的瑜伽課程，歡迎任何年齡、性別與及程度的學生。希望大家可以溫和而安全地鍛鍊身體，放下壓力，沉澱心靈，與身體溝通，聆聽內心的細語。Namaste!地區: 荔枝角 電話: 59688313地區: 尖沙咀 電話: 52987678我們的目標是提高和促進全方位健康生活方式的意識。 生活在香港這個國際化都市，健康飲食的趨勢，我們可以很容易地找到我們周圍的健康食品。然而，日常生活中的壓力和壓力，我們可能不太了解我們的體力和內在的情緒健康。你最後一次聽自己的呼吸是什麼時候？ 提供高質量的瑜伽課程。我們保持班級規模較小，不僅可以提供更舒適，更寬敞的環境，還可以讓我們提供更加個性化的指導，滿足個人的進步和需求！ 加入我們開始自我旅程！地區: 沙田 電話: 26694099Energy Fitness深信世間萬物都是在不斷循環中生生不息。大自然的植物如是，動物以至於人類也不例外。植物有不同的品種，人有不同的生活模式和喜好。大自然給予植物不盡相同的生長環境和養料；我們則希望配合每位會員的不同需要，為你提供適合的運動課程，協助你提升生活水平，改善成長環境。地區: 九龍灣 電話: 6099 5333瑜伽源於古印度文化，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋「梵我合一」的道理與方法。瑜伽亦可修身養心，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。 Mayoga 瑜伽教室提供哈達瑜伽、空中瑜伽、Aerial Dance、伸展瑜伽、瘦身瑜伽、火箭瑜伽、陰瑜伽給大家體驗。地區: 紅磡 電話: 36203900Elite Fitness 由一班香港代表隊組成，客戶由專業及高學歷的教練團隊帶領， Elite Fitness努力營造一個友好氛圍的健身中心，你可專注訓練，絕無強行推銷打擾.地區: 尖沙咀 電話: 21382999逾二萬呎位於尖沙咀的Dickson Yoga生活美學集水療、多元按摩美容設施服務於一室。Dickson Yoga 最能將瑜伽氣感發揮，教您先學識體會，再學識享受及欣賞。透過深層動作，將血液截流，相應部位逐漸產生痳痹感覺，在動作還原時，放鬆的一刻，該部位即時發滾，此為之氣感。好處是血液在體內沖過的一刻，有帶走廢物毒素的作用，在不加重心臟負荷下，加速血液迴圈，促進新陳代謝 *唯一一家有素食餐廳的瑜珈健身中心* https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2019/07/69932623.jpeg https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2019/07/51667391.png https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2019/07/99546896.png
