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地區: 觀塘 電話: 9695 8919cosYoga是一個可以讓你身心安然地練習瑜伽的地方。我們為你提供舒適的環境，讓每一位學員都可以透過練習瑜伽喚醒自我、回歸內在，重拾平靜喜樂的心境。地區: 柴灣 電話: 8200 3558«飛舞天下»創辦於2000年，扎根於港島東區，專門為兒童及青少年提供多元化舞蹈培訓課程，致力「為新苗培育藝術，為藝術培育新苗」，希望令學員「跳出自信、成就飛凡」。地區: 旺角 電話: 53882525M48 Wellness Lab 是由香港健體專業人員總會 HKFPA 和M48 Fitness Club 共同創建一間機構。總會於2010年成立，它是由社會內一眾熱心的志願人士發起，當中理事會成員更來自不同的健身領域，以不斷奮發向前的精神，提高行業人才的素質及表現。 M48 Fitness Club成立於2015年，它是藉著一個健身的理念而命名，目的是想透過3個月（48小時）鍛練核心肌群。我們提倡三觀(運動、飲食、營養)來提升健康的質素，過程中不單加增肌肉，更同時舒壓減脂，令身體器官年齡更趨年輕。地區: 上水 電話: 27118823羅逸雅芭蕾舞爵士舞學校創辦於1999年，專門教授古典芭蕾舞及爵士舞，每年均保送學生參加英國皇家芭蕾舞學院(RAD)舉辦之芭蕾舞分級考試，及澳洲舞蹈教師協會(ATOD)舉辦之爵士舞考試。 本校著重學生對外演出，經常與各大傳媒合作，舉辦多項大型公開表演活動，學員更多次在公開表演及比賽中取得卓越成績。更榮幸獲得2016年"香港最受歡迎品牌大獎"及"微笑企業大獎"等獎項，肯定了「羅逸雅芭蕾舞爵士舞學校」的成果，多年來一直深受業界及家長推崇 本校並定期舉辦開放日給家長觀課藉此了解小朋友在學習上的進度，並由劉校長及導師親自評估小朋友的程度，再頒發”飛躍進步大獎” 及成績表以作鼓勵，令家長可充份了解小朋友上課的情況。地區: 荔枝角 電話: 23319559F I T L A B . 全新健身概念 從 2015 年開始是香港首間簡約設計風格、突破傳統健身中心， 正是帶領品味生活健身風格潮流的代表。我們提供完善環境、設備與優質健身服務，並有多元化健身課程，鼓勵大家將運動融入生活。地區: 尖沙咀 電話: 3184 2722Goji Studios是一間獨一無二的健身會所，全面照顧您的身心靈健康。我們深信， 只要您了解身體如何運作，再配合適當的飲食和運動來滋養身體，您將從內到外看到成果。 我們相信，即使生活在繁華的香港，只要您願意，您也可以活得健康。地區: 中環 電話: 93858389地區: 美孚 電話: 23327788i Dance的舞蹈課程除了讓你的體態更健美，更希望你可以從舞蹈中得到快樂。跟著節奏舞動身體，壓力隨汗水而排解，同時鍛鍊體能。舞蹈不但讓你體力充沛，更可以撫慰平日繃緊的情緒，提升身、心、靈三方面的健康水平。 i Dance致力推廣舞蹈為一項有益身心的運動，對健康有莫大好處，能連繫到腦部發展，讓人有所提升，這正是體現了「i Dance, I Change」的理念。i Dance於課堂設計上不斷創新，讓每位學員享受超卓的舞蹈體驗之餘，讓他們跳出自我設下的框架，創新學習。地區: 佐敦 電話: 96689959Yoga Cabana Club HK 是一間多元化運動俱樂部，開辦不同類型課堂和工作坊：空中瑜伽地面瑜伽伸展治療養生瑜伽孕婦孕伽兒童空中瑜伽普拉提兒童舞舞蹈證書地區: 荔枝角 電話: 5743 5229Breathe Yoga 悅瑜伽於觀塘及荔枝角站均設有分店 2分鐘直達MTR，全新場地，交通方便，彈性上課時間，提供地面瑜伽和空中瑜伽，套票低至每堂$95，購買套票享免費試堂優惠！地區: 觀塘 電話: 2180 7253MyFitness 擁有設備完善的多功能體育訓練中心，誓要打破傳統大型連所健身中心的規限，無需預繳，更不設額外收費!一個月費,選擇適合自己的課程! 試堂只需$90(即場報名更可豁免此費用)!每個課堂均有人數限制，確保每位客戶都能有足夠空間,舒適地享受運動為我們帶來的健康和樂趣,令運動成為生活的一部份!地區: 灣仔 電話: 28279233我們練習瑜伽，為自己的個人旅程創造意識，找到平衡和內心的平靜。我們跳舞表達自己並與他人聯繫。 Amico提供各種瑜伽和舞蹈課程以及健康課程（個人，團體和公司），致力於通過健康，快樂，平衡和整體提升您的生活質量 - 我們所有專業，熱情的教練和Amico團隊。地區: 中環 電話: 2776 7298TOPFIT是香港首屈一指的健身空間，提供精英，精湛的體驗，實現其承諾。 結果。支持。友情。社區。 我們的團隊經過精心挑選，以確保整體健身和營養知識，並將每個人提升到一個新的水平。這完全取決於成就和超越期望。地區: 元朗 電話: 9293 1857地區: 觀塘 電話: 5988 8214Yoga Fitness HK 於 2010年成立，公司名稱為 香港瑜伽健體公司，創辦人 Teresa Chong。 主要提供 各項瑜伽的 團體及私人課程，以及瑜伽表演、示範及工作坊。 本公司設立多個上課地點，並且於 2011年增設網上預約系統，讓學員更加方便上課。 我們並與 香港瑜伽教練協會 合作，提供有關瑜伽素食及心靈瑜伽，冥想班，唱誦，瑜伽講座，烹飪班等等... 雙方合作達致 提升學員由內至外的修練。地區: 灣仔 電話: 31669466服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 尖沙咀 電話: 92163816地區: 九龍灣 電話: 3184 2733Goji Studios是一間獨一無二的健身會所，全面照顧您的身心靈健康。我們深信， 只要您了解身體如何運作，再配合適當的飲食和運動來滋養身體，您將從內到外看到成果。 我們相信，即使生活在繁華的香港，只要您願意，您也可以活得健康。地區: 中環 電話: 5500 3117兩間一室公寓均坐落在綠樹成蔭的寧靜步行露台上，毗鄰獨立的咖啡館，商店和藝術畫廊。瑜伽BamBam工作室靠近中央，但不知何故在藝術社區的人跡罕至。 別緻，設計師工作室，公平，簡單。瑜伽BamBam沒有會員資格，沒有中間人，也沒有討厭的銷售團隊。自由職業教師和藝術家提供各種傳統和創意課程和活動。 小班授課確保教師的個性化關注和個性化的貼心服務。地區: 中環 電話: 29218888服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 尖沙咀 電話: 65378399我們的瑜伽館位於尖沙咀，北角和上環的中心地帶。 我們的姐妹Studio One Yoga分別在灣仔和中環設有兩間工作室。 我們的目標是為所有人提供最好的瑜伽練習，無論您的年齡，經驗或健康水平如何，都能為每個人提供最好的瑜伽練習。地區: 觀塘 電話: 39558788地區: 觀塘 電話: 5547 5471＜空中瑜伽＞ 好玩指數最高！ 內容：大量倒掛動作，好玩刺激，享受漂浮在半空的 樂趣，同時舒緩脊椎壓力 適合：想挑戰自己，享受「飛」一般感覺的您 效用：舒緩脊椎壓力+去水腫+促進氣血循環+減壓 ＜舒緩療癒瑜伽＞ 有效治療痛症！ 內容：正確的伸展，適當的呼吸，並結合經絡穴位按壓， 讓肌肉完全放鬆及增加身體柔軟度，學習享受完全 的放鬆 適合：周身酸痛，有失眠問題，日常少運動， 喜歡輕運動量的您 效用：舒緩治療痛症+暢通經脈+減壓+去水腫 ＜修身運動瑜伽＞ 減肥最強！ 內容：以動態連續式子，加速新陳代謝，增加血液 循環，達到瘦身效果 適合：想排毒瘦身，修長體型，保持健美的你 效用：減肥+修身+排毒+加速新陳代謝地區: 灣仔 電話: 92982875每個人有不同原因開始瑜伽，你的瑜伽故事亦因此而起。一起練習，把你的瑜伽故事延續下去吧！ YOGA STORY 是一所位於灣仔的瑜伽教室，提供瑜伽小組班、私人小組班或私人瑜伽班。小班教學讓我們能照顧每位學生，把身心靈連繫，找回生活中應有的平衡，透過瑜伽練習得到最全面的健康。與我們開始你的瑜伽故事吧！地區: 荔枝角 電話: 26339826本 Dance Studio 位於荔枝角地鐵站 D2 出口（鄰近 D2 Place），環境寬敞舒適，設備齊全，提供各年齡層的舞蹈教學，從學齡兒童的爵士舞蹈班、親子瑜珈課到上班族放鬆必備的拉筋班課程，滿足多項學舞需求。 在這裡，跳舞不只是一種運動，更是一種交朋友的方式。跟著專業、有耐心的導師團隊引導，Hip Hop、Popping、Jazz Funk 不再是難理解的語言，特別歡迎尚無經驗值卻想學習舞蹈的朋友加入，在習舞之路上，與 The Warehouse Dance Studio 一同前進、成長。地區: 上環 電話: 3101 2331生活藝術基金會在香港的存在始於1992年。它通過定期舉辦生活藝術課程和其他相關活動積極服務社區。 2003年8月，成立了一個專職中心，以滿足社區日益增長的需求。課程和相關活動現在定期在中心舉行。 該中心不斷滿足社區的需求。它通過增加更多的常駐教師和課程類型擴大了教學人員。這使該中心能夠滿足不同年齡組的社區不同需求。地區: 荃灣 電話: 9344 8589我們在印度擁有超過18000名瑜伽教師，在國外擁有4500名瑜伽教師，在全球擁有超過30萬名瑜伽學生。我們在印度設有35個中心，在新加坡，澳大利亞，香港，哈薩克斯坦，意大利，泰國設有5個中心。地區: 元朗 電話: 2152 1800地區: 灣仔 電話: 23662879MiU - 讓你自己 邁出MiU的第一步，準備好讓自己大吃一驚。 實現超乎想像的目標。 MiU不僅僅是一個傳統的健身中心。 我們將運動視為一種生活方式，是對身心的持續追求。 我們擁有一支來自不同領域的專業培訓師團隊，他們非常樂意傾聽您的故事，分享他們的經驗，並指導您完成目標。 我們根據您的健身水平和目標提供個人訓練，以及提高整體健康水平的預定課程，從旋轉和訓練營到瑜伽和恢復課程。 在MiU，戒菸絕不是一種選擇。 我們將人們聚集在一起，互相支持，一體訓練。 你準備好改變你的生活嗎？ 走出你的舒適區，與我們一起探索世界！地區: 尖沙咀 電話: 6010 9211地區: 將軍澳 電話: 31515353服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 將軍澳 電話: 27010220羅逸雅芭蕾舞爵士舞學校創辦於1999年，專門教授古典芭蕾舞及爵士舞，每年均保送學生參加英國皇家芭蕾舞學院(RAD)舉辦之芭蕾舞分級考試，及澳洲舞蹈教師協會(ATOD)舉辦之爵士舞考試。 本校著重學生對外演出，經常與各大傳媒合作，舉辦多項大型公開表演活動，學員更多次在公開表演及比賽中取得卓越成績。更榮幸獲得2016年"香港最受歡迎品牌大獎"及"微笑企業大獎"等獎項，肯定了「羅逸雅芭蕾舞爵士舞學校」的成果，多年來一直深受業界及家長推崇。地區: 銅鑼灣 電話: 95449559地區: 旺角 電話: 3184 2744Goji Studios是一間獨一無二的健身會所，全面照顧您的身心靈健康。我們深信， 只要您了解身體如何運作，再配合適當的飲食和運動來滋養身體，您將從內到外看到成果。 我們相信，即使生活在繁華的香港，只要您願意，您也可以活得健康。地區: 銅鑼灣 電話: 25775806使命 香港南華體育會乃非牟利體育團體，自成立至今一直以提倡體育，養成強健國民為宗旨，兼重德智兩育。 本會重視體育三線發展，本著『南華一家親』的精神，組織運動隊伍積極參與本地及海內外體壇各項競賽及體育交流，同時開展各項體育活動及訓練班，為培養體育年青新一代而努力，更把握廣大市民之脈搏，為六萬多名會員及廣大市民提供普及而優質健體設施。 展望 作為現時香港其中一所最具規模、最歷史悠久及群眾基礎最大的體育會，南華體育會將一如既往，貫徹我們『提倡體育，養成強健國民』的使命，為推動全民體育而努力。 在未來的日子，南華會將繼續擴建新體育大樓及翻新體育設施，並開發更多前瞻性的體育專案，為服務會員及市民大眾，更為本地體壇而努力。地區: 荔枝角 電話: 6703 0030地區: 元朗 電話: 39210121服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一地區: 觀塘 電話: 9847 5540『這裡是您成就夢想的地方』 Defender Studio (Defender) 開辦於2011年，多年來Defender以多元化的舞蹈教育概念植根觀塘。除為不同人士提供完善室內舞蹈場地，Defender 一直努力不懈向社會人士推廣嶄新的舞蹈教育理念，透過舞蹈，連繫個人身體與心靈成長，創造理想生活。地區: 元朗 電話: 2443 7373為成人提供拉丁舞,減肥燃脂舞Funky,Zumba,Piloxing及瑜珈等課程. 更設有兒童拉丁舞國際考試及比賽課程。 並提供兒童爵士舞Jazz,HIPHOP,KPOP等跳舞課程地區: 上水 電話: 9161 5053Stone Fitness旨在為你提供—個舒適的環境，及在專業導師的指導下，讓你真正感受到古泰拳及瑜伽的樂趣和影響力。 Stone Fitness 的創立，由一班藉着泰拳班而每星期見一次的老朋友及教練開始！多年來互相鼓勵，互相支持成為培養做運動的基礎。Stone Fitness在上水發生，希望為這一區帶來一個”點”，—些情，而這個點是充滿熱情的，有包容的，有專重個人獨立性的，有目標的，有要求的，有個性的。每個人有獨特的身型體質，運動能將你帶到這裏。不必是模特兒身型，但我們必能帶给你自信及健康。 泰拳和yoga是一種有歷史的運動，不需一雙漂亮的波鞋，來得自然的運動，包括了帶氧運動，重力訓練，體能改善和筋骨伸展，是完美的组合。 Stone Fitness希望為有不同故事的朋友，提供一個舒適地方，去體驗運動生活，是一件多快樂有趣的事情。地區: 銅鑼灣 電話: 27027088Fitness Bee 是以女士小組訓練為主題的健身及瑜伽中心，位於銅鑼灣，提供各種瑜伽、女士減肥及健身課程，包括私人健身教練。 位於銅鑼灣全新銀座式商廈亨環(Aura On Pennington)，以簡約風格揉合現代高貴時尚品味，提供小組訓練空間、私人健身空間、淋浴空間、更衣室及休憩空間，讓學員能放鬆心情開展嶄新的運動體驗。地區: 長沙灣 電話: 9171 2040地區: 灣仔 電話: 25657088服務包括：哈達瑜珈 Core Training我們提供多達14個墊子的課程，為初學者提供一個寧靜的空間，讓他們開始他們的瑜伽之旅，讓中級學生享受更個性化的關注。 阿羅哈的深層含義是“現在快樂地分享生命能量”或簡單地說是“快樂的生活”。這就是為什麼我們選擇將它包含在我們的名字中 - 瑜伽Aloha是一個無憂無慮的空間，允許這種分享發生，並尋求創建一個培養愛與和平的社區。地區: 佐敦 電話: 9668 9959地區: 旺角 電話: 31260888服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 觀塘 電話: 2138 2666Dickson Yoga 最能將瑜伽氣感發揮，教您先學識體會，再學識享受及欣賞。透過深層動作，將血液截流，相應部位逐漸產生痳痹感覺，在動作還原時，放鬆的一刻，該部位即時發滾，此為之氣感。好處是血液在體內沖過的一刻，有帶走廢物毒素的作用，在不加重心臟負荷下，加速血液迴圈，促進新陳代謝。 Dickson Yoga講求趣味性及新鮮感，每堂都有不同的動作設計及編排。對Master Dickson來說，瑜伽、跳舞、功夫可以混合一起來演繹，招式的變化是無窮無盡的，可剛亦可柔，全視乎導師如何作出完整的編排。傳統式子經大師巧妙設計，或加上變化或以新方式演譯，必令您有嶄新感受，對瑜伽有全新的體會 *唯一一家有素食餐廳的瑜珈健身中心*
