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Ready to Move." 是由一班持純素的瑜伽和體適能導師組成的團體。我們秉持素食健身的理念, 由做好自己開始，借助健康的身體和健美的體魄，帶領和感染身邊的朋友，學習素食結合運動的益處，改善健康狀況，積極迎接生命的挑戰。希望與大家協力創造一個和平友愛的世界!地區: 觀塘 電話: 34651333服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 荃灣 電話: 69015819地區: 荔枝角 電話: 97341924地區: 香港仔 電話: 60914247都市人生活繁忙，健康與生活息息相關，加上普遍市民健康意識之提高，每當想抽時間做運動時，往往常規的健身中心營業時間未能完全配合。外國流行24小時健身中心，會員可以無時間限制，隨時隨地按自己的進度來運動。我們創立本地連鎖24小時健身中心品牌，為大眾服務及推廣全民健身運動普及化，會員可體驗先進環保的健身設施及自動化自助服務。我們更照顧到不同客人的需要，另設有私人教練班及團體班，我們的專業團隊助你實現健身目標。以及我們推行零預繳按月收費的模式，明碼實價，高透明度收費，以優惠及合理的價錢讓您體驗舒適自在、無約束的健身模式，為健身業界建立良好健康形象。地區: 灣仔 電話: 9870 8278地區: 牛頭角 電話: 29288883服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 荔枝角 電話: 97872715宗旨：視個人為身心靈的整體(不把精神和肉體分割，也重視人的靈氣) 重視健康飲食、思想、心理、態度和靈性等的整合生活和運作。 推行綠色環保意識和生態靈修(強調關係和關係的建立)地區: 荃灣 電話: 95573607地區: 上水 電話: 9161 5053Stone Fitness旨在為你提供—個舒適的環境，及在專業導師的指導下，讓你真正感受到古泰拳及瑜伽的樂趣和影響力。 Stone Fitness 的創立，由一班藉着泰拳班而每星期見一次的老朋友及教練開始！多年來互相鼓勵，互相支持成為培養做運動的基礎。Stone Fitness在上水發生，希望為這一區帶來一個”點”，—些情，而這個點是充滿熱情的，有包容的，有專重個人獨立性的，有目標的，有要求的，有個性的。每個人有獨特的身型體質，運動能將你帶到這裏。不必是模特兒身型，但我們必能帶给你自信及健康。 泰拳和yoga是一種有歷史的運動，不需一雙漂亮的波鞋，來得自然的運動，包括了帶氧運動，重力訓練，體能改善和筋骨伸展，是完美的组合。 Stone Fitness希望為有不同故事的朋友，提供一個舒適地方，去體驗運動生活，是一件多快樂有趣的事情。地區: 銅鑼灣 電話: 25220038想鍛煉身體，卻做不到堅持早起跑步；想多讀書，但讀上幾頁就忍不住去看手機。 内心躊躇滿志，但 只得幾分鐘熱度 ，容易變得 心灰意冷。看著別人一天天變得優秀，自己卻在無所事事中虛度人生。停止渾渾噩噩，得過且過，從嚴格的自我管理開始改變，別讓不自律毀掉你的人生。地區: 灣仔 電話: 23662879MiU - 讓你自己 邁出MiU的第一步，準備好讓自己大吃一驚。 實現超乎想像的目標。 MiU不僅僅是一個傳統的健身中心。 我們將運動視為一種生活方式，是對身心的持續追求。 我們擁有一支來自不同領域的專業培訓師團隊，他們非常樂意傾聽您的故事，分享他們的經驗，並指導您完成目標。 我們根據您的健身水平和目標提供個人訓練，以及提高整體健康水平的預定課程，從旋轉和訓練營到瑜伽和恢復課程。 在MiU，戒菸絕不是一種選擇。 我們將人們聚集在一起，互相支持，一體訓練。 你準備好改變你的生活嗎？ 走出你的舒適區，與我們一起探索世界！地區: 灣仔 電話: 22594294我們腳踏實地的方法就是為您提供實現更快樂，更健康，更愉快生活所需的實用工具。 雖然健身只是這個等式的一部分，但它是一個巨大而重要的部分。 不僅僅是奢侈 - 它是您在自己和未來中可以做出的最佳投資之一。 這不僅僅是關於美學，而是關於實現整體健康狀態，使您看起來和感覺良好。地區: 上環 電話: 96349770歡迎來到Alexandre Amoroso的DANCETRINITY舞蹈公司！ 快來學習各種各樣的舞蹈，包括莎莎，曼波，阿根廷探戈，芭蕾舞，爵士，爵士樂，嘻哈，Bachata，Pachanga，Cha Cha Cha，拉丁爵士，MTV舞蹈，拉丁美洲舞廳，瑜伽，尊巴舞，現代， 街頭爵士樂和當代藝術。 我們還有一些課程，以幫助訓練你的技術和身體，如拉伸和放鬆，旋轉和轉動技術，普拉提，瑜伽，時間和音樂，身體運動和隔離。 您可以參加我們在不同級別提供的每日步入課程，也可以參加我們的課程，這對初學者來說是一個很好的方式。 在工作室見！地區: 中環 電話: 93858389地區: 大角咀 電話: 2271 4001WATERFALL的三個水滴標誌象徵著中西智慧的結合，這些智慧在我們的團隊精神和服務中得到很好的體現。 WATERFALL不僅僅是一個健身中心;它是通往您愉快的人生旅程的橋樑，也是您身心健康的橋樑。通過多樣化的健身訓練 ，舞蹈和瑜伽，可以增強您的身心;中西融合水療和按摩可以幫助您放鬆身心，恢復活力。我們建立的環境，我們提供的設施以及我們的專業人員都符合我們的理念，即呵護您的身體，心靈和靈魂，重新獲得JING，QI，SHEN的平衡，最終實現快樂，健康和優質的生活。地區: 青衣 電話: 8100 3736本會是由一群對瑜伽充滿熱誠的瑜伽導師所組成，並以推廣瑜伽、靜坐、健康生活和環保生活為己任: (a) 瑜伽：透過瑜伽體位法(Yoga Asana)鍛練身體機能、暢通人體經絡，促進市民大眾身體健康、保持良好精神與活力； (b) 靜坐：透過內觀靜坐 (Vipassana Meditation)，了解自我、提升自我覺察力(Self-awareness)、鍛練心靈力量、培養生活智慧、情緒智商(EQ) 以及逆境智商(AQ)。從自我出發，明白健康生活和環保生活 對自身健康的重要性，並付諸實行，減小、以致滅除對自身健康不良、對地球生態不利的生活習慣、飲食習慣。 本會透過瑜伽班、靜坐班、退修營、講座、研討會及其他符合本會宗旨的活動，推動市民大眾關注 身、心健康，珍惜地球資源。 上課地點會因每天的開課時間有所變 詳情請注意官網的"瑜珈班地點"地區: 美孚 電話: 23327788i Dance的舞蹈課程除了讓你的體態更健美，更希望你可以從舞蹈中得到快樂。跟著節奏舞動身體，壓力隨汗水而排解，同時鍛鍊體能。舞蹈不但讓你體力充沛，更可以撫慰平日繃緊的情緒，提升身、心、靈三方面的健康水平。 i Dance致力推廣舞蹈為一項有益身心的運動，對健康有莫大好處，能連繫到腦部發展，讓人有所提升，這正是體現了「i Dance, I Change」的理念。i Dance於課堂設計上不斷創新，讓每位學員享受超卓的舞蹈體驗之餘，讓他們跳出自我設下的框架，創新學習。地區: 觀塘 電話: 9606 8247都市人生活繁忙，健康與生活息息相關，加上普遍市民健康意識之提高，每當想抽時間做運動時，往往常規的健身中心營業時間未能完全配合。外國流行24小時健身中心，會員可以無時間限制，隨時隨地按自己的進度來運動。我們創立本地連鎖24小時健身中心品牌，為大眾服務及推廣全民健身運動普及化，會員可體驗先進環保的健身設施及自動化自助服務。我們更照顧到不同客人的需要，另設有私人教練班及團體班，我們的專業團隊助你實現健身目標。以及我們推行零預繳按月收費的模式，明碼實價，高透明度收費，以優惠及合理的價錢讓您體驗舒適自在、無約束的健身模式，為健身業界建立良好健康形象。地區: 尖沙咀 電話: 23327838i Dance的舞蹈課程除了讓你的體態更健美，更希望你可以從舞蹈中得到快樂。跟著節奏舞動身體，壓力隨汗水而排解，同時鍛鍊體能。舞蹈不但讓你體力充沛，更可以撫慰平日繃緊的情緒，提升身、心、靈三方面的健康水平。 i Dance致力推廣舞蹈為一項有益身心的運動，對健康有莫大好處，能連繫到腦部發展，讓人有所提升，這正是體現了「i Dance, I Change」的理念。i Dance於課堂設計上不斷創新，讓每位學員享受超卓的舞蹈體驗之餘，讓他們跳出自我設下的框架，創新學習。地區: 荔枝角 電話: 23712515地區: 紅磡 電話: 25606166羅逸雅芭蕾舞爵士舞學校創辦於1999年，專門教授古典芭蕾舞及爵士舞，每年均保送學生參加英國皇家芭蕾舞學院(RAD)舉辦之芭蕾舞分級考試，及澳洲舞蹈教師協會(ATOD)舉辦之爵士舞考試。 本校著重學生對外演出，經常與各大傳媒合作，舉辦多項大型公開表演活動，學員更多次在公開表演及比賽中取得卓越成績。更榮幸獲得2016年”香港最受歡迎品牌大獎”及”微笑企業大獎”等獎項，肯定了「羅逸雅芭蕾舞爵士舞學校」的成果，多年來一直深受業界及家長推崇。 本校會定期舉辦開放日給家長觀課藉此了解小朋友在學習上的進度，並由劉校長及導師親自評估小朋友的程度，再頒發”飛躍進步大獎” 及成績表以作鼓勵，令家長可充份了解小朋友上課的情況。地區: 灣仔 電話: 6816 9457瑜伽應該是思想，身體和靈魂的結合。瑜伽練習是一種幫助我們整合和平衡我們生活的不同層面的方法，這樣我們的思想，身體和精神。 一個瑜伽，“ONE”對每個人來說都意味著瑜伽。我們希望為每個人帶來瑜伽的美妙體驗。我們的目標是通過瑜伽練習幫助我們的學生提高認識;活在當下，變得更能感知豐富的生活。地區: 荃灣 電話: 6996 9746我們提供各區瑜珈班，任何程度學生均可，歡迎初學者。 由國際Yoga alliance 註冊瑜珈導師教授傳統瑜珈，流動瑜珈，高溫瑜珈和深層伸展。希望以合理的價格，令更多人體驗到瑜珈的樂趣和好處。 2019年8月7日 開始上堂 現正接受報名！地區: 太子 電話: 3705 1559Bodymind Yoga & Fitness是一所擁有雙國際瑜伽聯盟認可的瑜伽中心 - 美國瑜伽聯盟-Yoga Alliance® -RYS® , RPYS® - 加拿大瑜伽聯盟 - CYA-RYS GOLD 認可註冊的瑜伽教室 除了為顧客提供一般的瑜伽訓練課堂 ;地區: 油麻地 電話: 92990590地區: 紅磡 電話: 36203911我們是一間專為紅磡區居民及上班一族而開設的健身中心！Elite Fitness 由一班香港代表隊組成，客戶由專業及高學歷的教練團隊帶領，提供多元化的常規健體課堂（地面瑜珈、TRX、Circuit Training、Thai Boxing、Funky Dance、Exercise Ball、HIIT、Cross-fit、Bootcamp等），會址有齊全及高級的健體設施（美國Life Fitness器械）。地區: 屯門 電話: 9100 2035地區: 荃灣 電話: 9344 8589我們在印度擁有超過18000名瑜伽教師，在國外擁有4500名瑜伽教師，在全球擁有超過30萬名瑜伽學生。我們在印度設有35個中心，在新加坡，澳大利亞，香港，哈薩克斯坦，意大利，泰國設有5個中心。地區: 大埔 電話: 39266999服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一地區: 上環 電話: 65378399Samantha Yoga由Samantha Sin創立，是一所擁有兩間分校的瑜伽學校。教室分別位於上環及尖沙嘴。Samantha同時亦是One Yoga的創辦人，於灣仔及中環分別有兩個瑜伽中心。 Samantha希望每個人都可以體驗瑜伽的好處。Samantha Yoga非常注重老師對瑜伽的熱誠及教學專業度。我們的宗旨是推廣瑜伽普及化，讓不同年齡及體能程度的人都可以享受瑜伽帶來的好處。 *營業時間依課程安排*地區: 荃灣 電話: 37107777服務包括：泰拳 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一地區: 旺角 電話: 5802 01234ward Fitness是香港唯一一間韓式健身中心，更有韓國駐場教練團隊。韓國為全亞洲健身風氣最盛行的國家，故在健身訓練或體能訓練上都有一套獨特訓練方式，而且訓練方式更適合亞洲人。 場內使用頂尖Bose音響，由著名香港DJ Ryan Li獨家remix最適合運動音樂。特別選用Dyson風筒、吸塵機、乾手機等，更獲環保署認證場內空氣為—《室內空氣質素》卓越級。4ward致力創造最適合運動之環境，給你最佳體驗。地區: 荔枝角 電話: 9618 6060地區: 元朗 電話: 2443 7373為成人提供拉丁舞,減肥燃脂舞Funky,Zumba,Piloxing及瑜珈等課程. 更設有兒童拉丁舞國際考試及比賽課程。 並提供兒童爵士舞Jazz,HIPHOP,KPOP等跳舞課程地區: 元朗 電話: 2152 1800地區: 上環 電話: 3563 9371地區: 沙田 電話: 9293 1857地區: 全九龍 電話: 25220038想鍛煉身體，卻做不到堅持早起跑步；想多讀書，但讀上幾頁就忍不住去看手機。 内心躊躇滿志，但 只得幾分鐘熱度 ，容易變得 心灰意冷。看著別人一天天變得優秀，自己卻在無所事事中虛度人生。停止渾渾噩噩，得過且過，從嚴格的自我管理開始改變，別讓不自律毀掉你的人生。地區: 尖沙咀 電話: 52987678我們的目標是提高和促進全方位健康生活方式的意識。 生活在香港這個國際化都市，健康飲食的趨勢，我們可以很容易地找到我們周圍的健康食品。然而，日常生活中的壓力和壓力，我們可能不太了解我們的體力和內在的情緒健康。你最後一次聽自己的呼吸是什麼時候？ 提供高質量的瑜伽課程。我們保持班級規模較小，不僅可以提供更舒適，更寬敞的環境，還可以讓我們提供更加個性化的指導，滿足個人的進步和需求！ 加入我們開始自我旅程！地區: 觀塘 電話: 39558788地區: 沙田 電話: 26694099Energy Fitness深信世間萬物都是在不斷循環中生生不息。大自然的植物如是，動物以至於人類也不例外。植物有不同的品種，人有不同的生活模式和喜好。大自然給予植物不盡相同的生長環境和養料；我們則希望配合每位會員的不同需要，為你提供適合的運動課程，協助你提升生活水平，改善成長環境。地區: 馬鞍山 電話: 26300339羅逸雅芭蕾舞爵士舞學校創辦於1999年，專門教授古典芭蕾舞及爵士舞，每年均保送學生參加英國皇家芭蕾舞學院(RAD)舉辦之芭蕾舞分級考試，及澳洲舞蹈教師協會(ATOD)舉辦之爵士舞考試。 本校著重學生對外演出，經常與各大傳媒合作，舉辦多項大型公開表演活動，學員更多次在公開表演及比賽中取得卓越成績。更榮幸獲得2016年"香港最受歡迎品牌大獎"及"微笑企業大獎"等獎項，肯定了「羅逸雅芭蕾舞爵士舞學校」的成果，多年來一直深受業界及家長推崇。 課程包括: 澳洲舞蹈教師協會(ATOD)兒童芭蕾舞爵士舞 (課程包括芭蕾舞(RAD)及爵士舞(ATOD)) 初級證書課程Level 1(合適年齡兩歲或以上) 中級証書課程Level 2(適合年齡三歲或以上) 高級證書課程Level 3(合適年齡四歲或以上) 英國皇家芭蕾舞學院(RAD)芭蕾舞課程 適合年齡五歲或以上 澳洲舞蹈教師協會(ATOD)爵士舞課程 適合年齡五歲或以上 **本校可保送報考(RAD) / (ATOD)證書課程，考取國際認可資格 本校並定期舉辦開放日給家長觀課藉此了解小朋友在學習上的進度，並由劉校長及導師親自評估小朋友的程度，再頒發”飛躍進步大獎” 及成績表以作鼓勵，令家長可充份了解小朋友上課的情況。
