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地區: 上環 電話: 25410401276/5000 香港艾揚格瑜伽中心提供全面的瑜伽學習課程。 這是香港第一家專門的艾揚格瑜伽工作室。 由國際認證的教師授課的瑜伽課程，研討會，入門瑜伽課程和健康背部瑜伽。地區: 屯門 電話: 21773333服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一地區: 灣仔 電話: 92982875每個人有不同原因開始瑜伽，你的瑜伽故事亦因此而起。一起練習，把你的瑜伽故事延續下去吧！ YOGA STORY 是一所位於灣仔的瑜伽教室，提供瑜伽小組班、私人小組班或私人瑜伽班。小班教學讓我們能照顧每位學生，把身心靈連繫，找回生活中應有的平衡，透過瑜伽練習得到最全面的健康。與我們開始你的瑜伽故事吧！地區: 尖沙咀 電話: 6353 2121本館採取小班教學，空位置旺角地鐵站A2出口附近，鄰近朗豪坊。本店空中瑜珈分（初、中、高）三個級別，適合任何程度學員學習。 另有高溫、瑜伽輪、陰瑜伽、哈達、普拉提、開髖等，十多種不同瑜珈課程以供選擇。每星期早、午、晚超個50節課堂可供預約。本館佔用全層商厦，設獨立廁所、浴及更衣室。 歡迎到場參觀。地區: 觀塘 電話: 36199590F I T L A B . 全新健身概念 從 2015 年開始是香港首間簡約設計風格、突破傳統健身中心， 正是帶領品味生活健身風格潮流的代表。我們提供完善環境、設備與優質健身服務，並有多元化健身課程，鼓勵大家將運動融入生活。地區: 九龍灣 電話: 39619090服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 中環 電話: 97657219Sense Studio 網上平台於2015成立，平台以瑜伽、素食、阿育吠陀養生為基礎，搜羅實用有效的資訊，成為亞洲地區唯一綜合中文平台。 我們致力把推廣有啟發性、有創意和正面的訊息，成為讀者們的「美好生活指南」，帶來更多生活新角度。一個美好的人生始於內心，透過尋找自我的過程，漸漸你將會開拓更多可能性。 除了於網站分享資訊外，我們亦定期舉辦瑜伽班、訪問和分享活動等等，如果你也想透過我們的推廣合作分享你的理念，歡迎聯絡我們。地區: 尖沙咀 電話: 2711 1567致力推動最新及最優質的運動醫學課程培訓 獨家代理設備及課程品牌: 德國4D PRO Bungee Fitness, 瑞士Slings in Motion, 美國Anatomy Trains in Motion, 日本Zen Ring 國際認證: US Yoga Alliance RYS 200, 500, YACEP , AFAA , NASM , DAASM地區: 鰂魚涌 電話: 53018816地區: 上環 電話: 31063168我們為您提供全面的設備和服務，包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如多元訓練區(Freestyle™ Area)、重量訓練區、團體運動室、單車房及專用休息區等。 交通便利，方便到達。無論您想選擇單獨訓練，團體課程，或與私人教練一起訓練，我們都會助你達成理想健身目標。地區: 中環 電話: 21808088服務包括：HIIT/Tabata 瑜伽/普拉提 健康舞 Circuit Training Bootcamp & Crossfit Core Training Zumba 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 普拉提 哈達瑜珈．位於中心商業區的中心，交通便利 ．六層樓總面積31,000平方英尺 ．設備齊全的體操訓練區 ．專用強人區包括奧運升降和舉重 ．攀登區域與貨物網和繩索 ．運動訓練草皮的速度，敏捷性和速度 ．自由重量和阻力地板適合所有級別 ．用於拉伸和恢復的指定空間 ．擴展的團體健身工作室和廣泛的課程安排 ．風格化的室內自行車工作室 - 50個自行車容量，獨特的照明和效果 ．寬敞的拳擊和跆拳道區 ．心臟部分有超過70台心肺機 ．有氧運動設備定制娛樂系統，提供各種電影和電視劇 ．通過認證PT團隊的個性化培訓計劃 ．提供小組培訓 ．nood food SoHo以冷榨果汁，超級食品冰沙，生食和健康熱菜為特色 ．獨特的更衣室設施，免費健身器材，毛巾，洗浴用品和吹風機 ．免費無線網絡連接和手機充電站地區: 沙田 電話: 64338126從小到大， Amanda總覺得自己來錯了星球，她與周遭的人、物、境總是那麼的格格不入......一切彷彿都不對，整個人好像在四分五裂，沒有一處是對的。直到遇上瑜伽，答案終於遂漸浮現…… 當心、身、靈合和諧後，一切都對了！世界變得那麼的和諧，人們變得那麼的美善，所有事情漸漸歸位….. 她的生命從此再不一樣了！Amanda擁有超過15年的瑜伽練習及教學經驗，她明白初學者的不安心、堅持學下去的不甘心、在樽頸位的無奈心、在瑜伽路上的不歸心。她想幫助您在練習中找回初心，那是一顆一塵不染、溫柔善良、充滿喜樂的心！ 過程也許是障礙重重、荊棘滿途，但她深信，那些帶我們走進黑夜的，也將促使我們穿越黎明。 讓她陪您走一段，一點一點學習、一點一點進步、一點一點累積、一步一步超越昨天的自己地區: 銅鑼灣 電話: 31063268我們為您提供全面的設備和服務，包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。 交通便利，方便到達。無論您想選擇單獨訓練，團體課程，或與私人教練一起訓練，我們都會助你達成理想健身目標。地區: 將軍澳 電話: 31515353服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 樂富 電話: 23016565服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 沙田 電話: 26092000服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一地區: 牛頭角 電話: 29288883服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 觀塘 電話: 34651333服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 油麻地 電話: 92499480《全方位》乃一間運動及興趣中心， 提供各項運動及興趣班予： 1. 全港各大私人會所、住宅屋苑； 2. 學校、公司、團體； 3. 公衆集體班、個別小組及私人 教授。 項目包括： a. 瑜珈、Kick Boxing, 伸展運動、羽毛球、兒童歴奇、啦啦隊訓練； b. 水中瑜咖、水中Kick Boxing, 水中健體、各式泳式; c. 舞蹈、手工藝班、語文班、... 有興趣報名及查詢，請於 星期一至六 9am ~ 6pm whatsapp tel: 92499480 找李小姐 課堂地址～～ A. 公開班 【瑜珈／拳擊】 1. 油麻地彌敦道554-556號寶聲大厦4樓B室(油麻地站A2出口) 2. 銅鑼灣謝斐道496號金利文廣場6樓(studio A) 3. 銅鑼灣謝斐道496號金利文廣場11樓1102室 【水中健體】（5-11月） 1. 佐敦柯士甸道九龍公園泳池 2. 銅鑼灣維多利亞公園泳池 B. 公開班@香港明愛青少年及社區服務－九龍社區中心 (簡稱：太子道明愛) 九龍太子道西256A一樓 C. 公開班＠香港遊樂場協會 優才發展及交流中心 (簡稱：旺角遊協優才中心) 九龍旺角奶路臣街38號麥花臣匯3樓(染布房街入口)地區: 油麻地 電話: 5486 7396地區: 荃灣 電話: 9344 8589我們在印度擁有超過18000名瑜伽教師，在國外擁有4500名瑜伽教師，在全球擁有超過30萬名瑜伽學生。我們在印度設有35個中心，在新加坡，澳大利亞，香港，哈薩克斯坦，意大利，泰國設有5個中心。地區: 紅磡 電話: 3523 1332致力推動最新及最優質的運動醫學課程培訓 獨家代理設備及課程品牌: 德國4D PRO Bungee Fitness, 瑞士Slings in Motion, 美國Anatomy Trains in Motion, 日本Zen Ring 國際認證: US Yoga Alliance RYS 200, 500, YACEP , AFAA , NASM , DAASM地區: 尖沙咀 電話: 3184 2722Goji Studios是一間獨一無二的健身會所，全面照顧您的身心靈健康。我們深信， 只要您了解身體如何運作，再配合適當的飲食和運動來滋養身體，您將從內到外看到成果。 我們相信，即使生活在繁華的香港，只要您願意，您也可以活得健康。地區: 屯門 電話: 5595 6681地區: 旺角 電話: 53882525M48 Wellness Lab 是由香港健體專業人員總會 HKFPA 和M48 Fitness Club 共同創建一間機構。總會於2010年成立，它是由社會內一眾熱心的志願人士發起，當中理事會成員更來自不同的健身領域，以不斷奮發向前的精神，提高行業人才的素質及表現。 M48 Fitness Club成立於2015年，它是藉著一個健身的理念而命名，目的是想透過3個月（48小時）鍛練核心肌群。我們提倡三觀(運動、飲食、營養)來提升健康的質素，過程中不單加增肌肉，更同時舒壓減脂，令身體器官年齡更趨年輕。地區: 中環 電話: 29218888服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 上水 電話: 26712678服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一地區: 太古 電話: 29777777服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。
