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地區: 尖沙咀 電話: 23327838i Dance的舞蹈課程除了讓你的體態更健美，更希望你可以從舞蹈中得到快樂。跟著節奏舞動身體，壓力隨汗水而排解，同時鍛鍊體能。舞蹈不但讓你體力充沛，更可以撫慰平日繃緊的情緒，提升身、心、靈三方面的健康水平。 i Dance致力推廣舞蹈為一項有益身心的運動，對健康有莫大好處，能連繫到腦部發展，讓人有所提升，這正是體現了「i Dance, I Change」的理念。i Dance於課堂設計上不斷創新，讓每位學員享受超卓的舞蹈體驗之餘，讓他們跳出自我設下的框架，創新學習。地區: 九龍灣 電話: 39619090服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 上水 電話: 27118823羅逸雅芭蕾舞爵士舞學校創辦於1999年，專門教授古典芭蕾舞及爵士舞，每年均保送學生參加英國皇家芭蕾舞學院(RAD)舉辦之芭蕾舞分級考試，及澳洲舞蹈教師協會(ATOD)舉辦之爵士舞考試。 本校著重學生對外演出，經常與各大傳媒合作，舉辦多項大型公開表演活動，學員更多次在公開表演及比賽中取得卓越成績。更榮幸獲得2016年"香港最受歡迎品牌大獎"及"微笑企業大獎"等獎項，肯定了「羅逸雅芭蕾舞爵士舞學校」的成果，多年來一直深受業界及家長推崇 本校並定期舉辦開放日給家長觀課藉此了解小朋友在學習上的進度，並由劉校長及導師親自評估小朋友的程度，再頒發”飛躍進步大獎” 及成績表以作鼓勵，令家長可充份了解小朋友上課的情況。地區: 中環 電話: 81055588服務包括：HIIT/Tabata 瑜伽/普拉提 健康舞 Circuit Training Bootcamp & Crossfit Core Training Zumba 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 哈達瑜珈 普拉提．總計33,000平方英尺。空間和第一個設有游泳池的Pure Fitness健身中心。 ．3層樓總面積33,000平方英尺 ．充滿活力的270度城市和香港公園綠地景觀 ．20米x 5.3米室內溫水游泳池 ．先進的過濾系統，確保更安全的水質和最少的氯副產品 ．純粹的精品設施，在寬敞的開放式天花板下設有專門的拳擊，強人和運動發展區 ．設備齊全的自由重量和阻力訓練區，具有鐵握把，錘擊力量和生活健身 ．專用的拉伸空間和獨立的私人拉伸工作室 ．廣泛的團體健身計劃與2個大型工作室 - 一個主要工作室和亞洲第一組RealRyder®室內自行車工作室 ．課程包括Les Mills課程，如BODYPUMP™，BODYCOMBAT™，GRIT™以及該地區獨有的幾項課程 - TRX®RipTrainer Circuit Training和RealRyder®騎行課程 ．由國際認可的私人教練提供的具有力量，新陳代謝和運動訓練的獨家方法 ．寬敞的更衣室設有蒸汽和桑拿設施 ．免費健身器材，毛巾和洗浴用品 ．零售區採用Pure Apparel動感瑜伽風格運動服裝 ．nood food juice bar for superfood smoothies，冷榨果汁和生食修理 ．持卡人使用的平板電腦和手機充電器地區: 觀塘 電話: 9695 8919cosYoga是一個可以讓你身心安然地練習瑜伽的地方。我們為你提供舒適的環境，讓每一位學員都可以透過練習瑜伽喚醒自我、回歸內在，重拾平靜喜樂的心境。地區: 觀塘 電話: 9604 1928「瑜伽美舍」希望打造一個優雅舒適的環境，帶給學生一個可以放鬆、專注練習及享受瑜伽的空間。 我們提供的瑜伽課程包括「基礎瑜伽」、「瑜伽環」、「爆汗塑身瑜伽」、「排毒養生瑜伽」、「塑型瑜伽輪」以及「初級空中瑜伽」。我們明白都市人生活繁忙，工作壓力大，我們瑜伽課堂的設計，適合平日未必有足夠時間運動的初學者，導師亦會因應學生的程度，適當地調節課堂的難度，務求讓不同程度的學生都能體驗瑜伽對身心帶來的好處，讓學生在繁忙的都市生活中洗滌心靈。 「瑜伽美舍」位於觀塘市中心，附近有各式食肆、購物中心及銀行，距離觀塘港鐵站及APM僅5分鐘路程，亦有十多條巴士線直達中心樓下，交通非常方便。 歡迎您來和我們一起探索、體驗瑜伽，讓瑜伽成為我們生活的一部份！地區: 九龍灣 電話: 3184 2733Goji Studios是一間獨一無二的健身會所，全面照顧您的身心靈健康。我們深信， 只要您了解身體如何運作，再配合適當的飲食和運動來滋養身體，您將從內到外看到成果。 我們相信，即使生活在繁華的香港，只要您願意，您也可以活得健康。地區: 大埔 電話: 2661 0677為不同年齡的學員，不同類型的舞蹈提供一個完善的學習平臺。讓學員於不同階段掌握、鞏固相應的舞蹈技巧，並通過每年與“香港考試及評核局”掛勾的公開考試，取得具認受性的資格及證明。 提供一個優質、安全、舒適的學習環境也是我們重點的考慮之一。本中心舞蹈室由設計到挑選用料都一絲不苟，採用複雜的傳統籠骨設計， 大大減輕動作的回彈力； 配上實木的楓木地板，外觀亦簡約舒適。地區: 油麻地 電話: 29820269@Dance成立於2008年並分別於 2010及2011年擴充業務，現址佔地逾3000平方尺，由香港著名排舞師Jack Law創辨。成立短短六年間已於香港舞蹈界豎立聲譽，@Dance 的 LED/TRON Dance 演出更是獨領群雄，為業內最多人關注的舞蹈公司。 除舞蹈相關項目外，創辨人更是城中唯一身兼專業特技人身份的舞者，Jack是成家班的動作持技人，自小經嚴格武術訓練，多年訓練藝人舞蹈及翻騰／武打等難度動作及擔任動作替身，無間斷參演電影專業動作持技等演出，因此 @Dance 是業界內唯一能同時提供專業持技動作訓練及演出的舞蹈制作中心。地區: 尖沙咀 電話: 2377 3888Phillip Wain 菲力偉健美集團 40多年來穩踞專業健美服務的星級地位! 目前在亞太區擁有八區六星級女士專屬健美會所，遍佈香港、新加坡、馬來西亞及泰國等地。提供一應俱全的健身及美容服務。地區: 旺角 電話: 81292828服務包括：HIIT/Tabata 瑜伽/普拉提 健康舞 Circuit Training Bootcamp & Crossfit Core Training Zumba 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 哈達瑜珈 普拉提．兩層樓共35,000平方英尺 ．團體自行車一室公寓配有RealRyder®室內自行車和豐富的課程安排 ．團體健身房擁有豐富的課程安排，並配有大屏幕以方便虛擬健身課程 ．運動草坪與運動發展的全套設備 ．超過80個自由重量和機器強度訓練站 ．專用拉伸空間和私人拉伸工作室 ．與國際認可的PT團隊的個性化培訓計劃 ．專業拳擊和跆拳道領域 ．寬敞的更衣區設有蒸汽浴室和桑拿浴室 ．nood food juice bar供應超級食品冰沙，冷榨果汁和生食修理 ．獨特的更衣室設施包括旋轉乾衣機和手機充電站 ．免費健身器材，毛巾，洗浴用品，無線網絡連接和互聯網站地區: 鰂魚涌 電話: 2642 0338地區: 中環 電話: 2310 0008我們的聯合創始人Linda和Anabel偶然在另一家健身工作室碰面，他們都是對Barre充滿熱情的健身愛好者。他們選擇了新加坡的各種選擇，走遍世界，嘗試新的健身方式。他們很快意識到，巴雷的訓練對亞洲人來說可能是一個巨大的好處，當時在新加坡的代表性不足。 Linda＆Anabel以一種共同的願景為生活帶來了與亞洲消費者的共同體驗，彼此抓住機會，共同創造了一些永遠改變他們生活的東西。通過支持性社區賦予人們共享權力，使健身成為人們日常生活方式中有趣的一部分，這是他們對WeBarre的目的以及當今公司的本質。從你踏入工作室的那一刻起，WeBarre就是你快樂的地方！地區: 葵芳 電話: 96958919cosYoga是一個可以讓你身心安然地練習瑜伽的地方。我們為你提供舒適的環境，讓每一位學員都可以透過練習瑜伽喚醒自我、回歸內在，重拾平靜喜樂的心境。地區: 中環 電話: 2951 9178在XP FITNESS HUB，我們相信可以實現健康和健康的生活方式，而不受限於幾乎每個健身房提供的相同的舊程序。 這就是為什麼我們致力於成為第一個將新的，注重結果和吸引力的團體健身計劃帶到香港的原因。地區: 荔枝角 電話: 5407 2745“更多的人練習瑜伽，世界更美好。”塞西莉亞去了她的第一個健身瑜伽課，然而，她立即認識到瑜伽超越了體育鍛煉，精神也得到了發展，這使她深入瑜伽世界。 她希望為每個人帶來瑜伽。為了加深對瑜伽的理解，她成功完成了在巴厘島舉辦的200小時國際瑜伽教師培訓課程。通過不同的瑜伽姿勢，您可以發展身體的力量和靈活性，為身體注入活力，同時，身體可以完全放鬆，心靈的意識能夠發展並為心靈帶來平靜。這是塞西莉亞想要帶給你的心。 “我很平靜，很有能力。”地區: 屯門 電話: 5403 9143現旗下擁有香港直營瑜伽培訓學校四間、中國廣東惠州大亞灣瑜伽培訓學校一間，合辦課室多間。 Tree yoga曾接受香港翡翠台邀請拍攝《同一屋簷下》影片、接受香港紫荊養生雜誌專題訪問。 Tree yoga自成立以來，致力推廣慈善事業，定期捐善款往香港黃大仙嗇色園醫療慈善基金、香港普門寺等慈善團體。 定期開設慈善瑜伽課程，收入所得均捐往慈善團體，幫助社會各階層有需要人士。 每個月舉辦免費試堂活動，為各界人士提供免費體驗瑜伽運動機會，提醒注重個人健康，推廣瑜伽文化。 Tree yoga業務範圍 開辦各類運動教練培訓課程 定期邀請世界各國運動大師到港交流研討 健康運動產品生產及銷售 多元化會員課程地區: 油麻地 電話: 2982 0269@Dance成立於2008年並分別於 2010及2011年擴充業務，現址佔地逾3000平方尺，由香港著名排舞師Jack Law創辨。成立短短六年間已於香港舞蹈界豎立聲譽，地區: 荃灣 電話: 2498 922217 Feb Tanfitness 擴充及優惠: 本 公司將於3月份於原址擴充至8000呎, 主要目的是添置大量健身器材 及 增設一個Function room. 喜歡搏擊既朋友, 除泰拳外, 更會新增MMA項目, 此外 Function room 亦設有多款由專業導師教授的新穎課程, 例如 瑜珈, 空中瑜珈, 舞蹈, TRX, FITBALL, BODY COMBAT等 課程逐一推出. 營業時間將會延長, 星期日及公眾假期亦照常營業, 詳情可向本公司查詢, 24989222 謝謝!!!地區: 觀塘 電話: 36430977Afresh的標誌以橘色為主，在瑜伽的七輪上，代表著生殖輪Savdhistuana，意指「自己的住所」，掌管人際關係、情感與慾望，回應著自己的感覺。 如果你希望生活有所改變，那就換一個新的方式對待生活 感受自己的重量，重視自己的感覺，放低不屬於你的情感 在修習瑜伽過程上，建立與自己、與他人、與內在的連結 一個可以讓自己呼出壓力的空間 一張瑜伽墊讓你享受一呼一吸 在踏出課室門的一刻，每次都是重新出發，重新對待生活地區: 沙田 電話: 64338126從小到大， Amanda總覺得自己來錯了星球，她與周遭的人、物、境總是那麼的格格不入......一切彷彿都不對，整個人好像在四分五裂，沒有一處是對的。直到遇上瑜伽，答案終於遂漸浮現…… 當心、身、靈合和諧後，一切都對了！世界變得那麼的和諧，人們變得那麼的美善，所有事情漸漸歸位….. 她的生命從此再不一樣了！Amanda擁有超過15年的瑜伽練習及教學經驗，她明白初學者的不安心、堅持學下去的不甘心、在樽頸位的無奈心、在瑜伽路上的不歸心。她想幫助您在練習中找回初心，那是一顆一塵不染、溫柔善良、充滿喜樂的心！ 過程也許是障礙重重、荊棘滿途，但她深信，那些帶我們走進黑夜的，也將促使我們穿越黎明。 讓她陪您走一段，一點一點學習、一點一點進步、一點一點累積、一步一步超越昨天的自己地區: 銅鑼灣 電話: 31060885位於中環蘭桂芳中心區的方便位置，POW Muay Thai and Fitness是一家博擊運動訓練中心和泰拳學校。我們剛裝修完的場所佔地3,000平方尺，提供時尚、有效率和歡快的運動氣氛，以及狀態絕佳的運動設施和器材。 我們的博擊運動旨在為忙碌的香港人提供一個有效而全面的方法去訓練身體。通過加強心肺機能和肌肉耐力，而練出一個健康和運動員嘅身材。我們提供個人或小組班(6-8人)，可配合每個人不同的喜好選擇。 我們的專業教練們均來自泰國，擁有堅實的訓練經驗。我們的教練隊長在香港和韓國首爾分別擁有超過四年及兩年的泰拳教練經驗，更加有多過200場賽事的實戰經驗。地區: 樂富 電話: 23016565服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 屯門 電話: 9100 2035地區: 柴灣 電話: 8200 3558«飛舞天下»創辦於2000年，扎根於港島東區，專門為兒童及青少年提供多元化舞蹈培訓課程，致力「為新苗培育藝術，為藝術培育新苗」，希望令學員「跳出自信、成就飛凡」。地區: 灣仔 電話: 22594294我們腳踏實地的方法就是為您提供實現更快樂，更健康，更愉快生活所需的實用工具。 雖然健身只是這個等式的一部分，但它是一個巨大而重要的部分。 不僅僅是奢侈 - 它是您在自己和未來中可以做出的最佳投資之一。 這不僅僅是關於美學，而是關於實現整體健康狀態，使您看起來和感覺良好。地區: 荔枝角 電話: 61227531荔枝角Jump躍The Fitness Corner 一個親切輕鬆自在躍動健身修身場地無論在學在職自各行各業既朋友想健身大隻，修身減肥，健康生活都好歡迎你地參與!地區: 紅磡 電話: 3184 2711Goji Studios是一間獨一無二的健身會所，全面照顧您的身心靈健康。我們深信， 只要您了解身體如何運作，再配合適當的飲食和運動來滋養身體，您將從內到外看到成果。 我們相信，即使生活在繁華的香港，只要您願意，您也可以活得健康。地區: 尖沙咀 電話: 92163816地區: 中環 電話: 2441 9000歡迎來到H-KORE工作室 準備在有趣和友好的環境中加強，伸展和汗水？我們準備好見到你了！我們的中央和鰂魚涌工作室每周有超過150個課程可供選擇，保持健康和健康從未如此簡單！我們將班級規模限制在12人，確保個性化關注，幫助您實現個人目標。地區: 觀塘 電話: 2180 7253MyFitness 擁有設備完善的多功能體育訓練中心，誓要打破傳統大型連所健身中心的規限，無需預繳，更不設額外收費!一個月費,選擇適合自己的課程! 試堂只需$90(即場報名更可豁免此費用)!每個課堂均有人數限制，確保每位客戶都能有足夠空間,舒適地享受運動為我們帶來的健康和樂趣,令運動成為生活的一部份!地區: 沙田 電話: 26694099Energy Fitness深信世間萬物都是在不斷循環中生生不息。大自然的植物如是，動物以至於人類也不例外。植物有不同的品種，人有不同的生活模式和喜好。大自然給予植物不盡相同的生長環境和養料；我們則希望配合每位會員的不同需要，為你提供適合的運動課程，協助你提升生活水平，改善成長環境。地區: 太古 電話: 2117 9207Sano Dance Studio致力為女士們設計修身和纖形的跳舞課堂。 讓你跳得出色，舞得出色，適合修身既你，型格既你，讓你既身體隨著音樂擺動，簡單又易學，並隨著強勁的音樂節奏，演練一些美麗的舞步動作，有系統地及針對性地減少不同部位的脂肪，運動量大，可收緊肌肉線條，塑造健美型態。 令各女仕們由內至外都能成為健康美麗，自信和自豪的女人!地區: 尖沙咀 電話: 2730 1618地區: 灣仔 電話: 92981851地區: 北角 電話: 6778 9215地區: 中環 電話: 93858389地區: 中環 電話: 90993630地區: 上環 電話: 31063168我們為您提供全面的設備和服務，包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如多元訓練區(Freestyle™ Area)、重量訓練區、團體運動室、單車房及專用休息區等。 交通便利，方便到達。無論您想選擇單獨訓練，團體課程，或與私人教練一起訓練，我們都會助你達成理想健身目標。地區: 旺角 電話: 6936 0247都市人生活繁忙，健康與生活息息相關，加上普遍市民健康意識之提高，每當想抽時間做運動時，往往常規的健身中心營業時間未能完全配合。外國流行24小時健身中心，會員可以無時間限制，隨時隨地按自己的進度來運動。我們創立本地連鎖24小時健身中心品牌，為大眾服務及推廣全民健身運動普及化，會員可體驗先進環保的健身設施及自動化自助服務。我們更照顧到不同客人的需要，另設有私人教練班及團體班，我們的專業團隊助你實現健身目標。以及我們推行零預繳按月收費的模式，明碼實價，高透明度收費，以優惠及合理的價錢讓您體驗舒適自在、無約束的健身模式，為健身業界建立良好健康形象。地區: 九龍城 電話: 2974 3456地區: 尖沙咀 電話: 27326801我們為您提供全面的設備和服務，包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。 交通便利，方便到達。無論您想選擇單獨訓練，團體課程，或與私人教練一起訓練，我們都會助你達成理想健身目標。地區: 將軍澳 電話: 31515353服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 太古 電話: 2513 1333Phillip Wain 菲力偉健美集團 40多年來穩踞專業健美服務的星級地位! 目前在亞太區擁有八區六星級女士專屬健美會所，遍佈香港、新加坡、馬來西亞及泰國等地。提供一應俱全的健身及美容服務。地區: 灣仔 電話: 23662879MiU - 讓你自己 邁出MiU的第一步，準備好讓自己大吃一驚。 實現超乎想像的目標。 MiU不僅僅是一個傳統的健身中心。 我們將運動視為一種生活方式，是對身心的持續追求。 我們擁有一支來自不同領域的專業培訓師團隊，他們非常樂意傾聽您的故事，分享他們的經驗，並指導您完成目標。 我們根據您的健身水平和目標提供個人訓練，以及提高整體健康水平的預定課程，從旋轉和訓練營到瑜伽和恢復課程。 在MiU，戒菸絕不是一種選擇。 我們將人們聚集在一起，互相支持，一體訓練。 你準備好改變你的生活嗎？ 走出你的舒適區，與我們一起探索世界！地區: 觀塘 電話: 23327861i Dance的舞蹈課程除了讓你的體態更健美，更希望你可以從舞蹈中得到快樂。跟著節奏舞動身體，壓力隨汗水而排解，同時鍛鍊體能。舞蹈不但讓你體力充沛，更可以撫慰平日繃緊的情緒，提升身、心、靈三方面的健康水平。 i Dance致力推廣舞蹈為一項有益身心的運動，對健康有莫大好處，能連繫到腦部發展，讓人有所提升，這正是體現了「i Dance, I Change」的理念。i Dance於課堂設計上不斷創新，讓每位學員享受超卓的舞蹈體驗之餘，讓他們跳出自我設下的框架，創新學習。地區: 荔枝角 電話: 97341924地區: 元朗 電話: 2443 7373為成人提供拉丁舞,減肥燃脂舞Funky,Zumba,Piloxing及瑜珈等課程. 更設有兒童拉丁舞國際考試及比賽課程。 並提供兒童爵士舞Jazz,HIPHOP,KPOP等跳舞課程
