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地區: 中環 電話: 2951 9178在XP FITNESS HUB，我們相信可以實現健康和健康的生活方式，而不受限於幾乎每個健身房提供的相同的舊程序。 這就是為什麼我們致力於成為第一個將新的，注重結果和吸引力的團體健身計劃帶到香港的原因。地區: 中環 電話: 6816 9457瑜伽應該是思想，身體和靈魂的結合。瑜伽練習是一種幫助我們整合和平衡我們生活的不同層面的方法，這樣我們的思想，身體和精神。 一個瑜伽，“ONE”對每個人來說都意味著瑜伽。我們希望為每個人帶來瑜伽的美妙體驗。我們的目標是通過瑜伽練習幫助我們的學生提高認識;活在當下，變得更能感知豐富的生活。地區: 中環 電話: 3184 2755Goji Studios是一間獨一無二的健身會所，全面照顧您的身心靈健康。我們深信， 只要您了解身體如何運作，再配合適當的飲食和運動來滋養身體，您將從內到外看到成果。 我們相信，即使生活在繁華的香港，只要您願意，您也可以活得健康地區: 佐敦 電話: 9668 9959地區: 中環 電話: 21808088服務包括：HIIT/Tabata 瑜伽/普拉提 健康舞 Circuit Training Bootcamp & Crossfit Core Training Zumba 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 普拉提 哈達瑜珈．位於中心商業區的中心，交通便利 ．六層樓總面積31,000平方英尺 ．設備齊全的體操訓練區 ．專用強人區包括奧運升降和舉重 ．攀登區域與貨物網和繩索 ．運動訓練草皮的速度，敏捷性和速度 ．自由重量和阻力地板適合所有級別 ．用於拉伸和恢復的指定空間 ．擴展的團體健身工作室和廣泛的課程安排 ．風格化的室內自行車工作室 - 50個自行車容量，獨特的照明和效果 ．寬敞的拳擊和跆拳道區 ．心臟部分有超過70台心肺機 ．有氧運動設備定制娛樂系統，提供各種電影和電視劇 ．通過認證PT團隊的個性化培訓計劃 ．提供小組培訓 ．nood food SoHo以冷榨果汁，超級食品冰沙，生食和健康熱菜為特色 ．獨特的更衣室設施，免費健身器材，毛巾，洗浴用品和吹風機 ．免費無線網絡連接和手機充電站地區: 北角 電話: 31063333我們為您提供全面的設備和服務，包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。 交通便利，方便到達。無論您想選擇單獨訓練，團體課程，或與私人教練一起訓練，我們都會助你達成理想健身目標。地區: 灣仔 電話: 92981851地區: 紅磡 電話: 3184 2711Goji Studios是一間獨一無二的健身會所，全面照顧您的身心靈健康。我們深信， 只要您了解身體如何運作，再配合適當的飲食和運動來滋養身體，您將從內到外看到成果。 我們相信，即使生活在繁華的香港，只要您願意，您也可以活得健康。地區: 九龍灣 電話: 35292151We provide Regular Dance Workshop: Jazz Funk/ K-Pop/ Girls Style/ Funky Dance(Fitness)/ Sexy Dance Pole Dance & Fly Yoga Private Dance Workshop/ Studio Rental/ Performances/ Choreography地區: 香港仔 電話: 26286126地區: 旺角 電話: 6936 0247都市人生活繁忙，健康與生活息息相關，加上普遍市民健康意識之提高，每當想抽時間做運動時，往往常規的健身中心營業時間未能完全配合。外國流行24小時健身中心，會員可以無時間限制，隨時隨地按自己的進度來運動。我們創立本地連鎖24小時健身中心品牌，為大眾服務及推廣全民健身運動普及化，會員可體驗先進環保的健身設施及自動化自助服務。我們更照顧到不同客人的需要，另設有私人教練班及團體班，我們的專業團隊助你實現健身目標。以及我們推行零預繳按月收費的模式，明碼實價，高透明度收費，以優惠及合理的價錢讓您體驗舒適自在、無約束的健身模式，為健身業界建立良好健康形象。地區: 太子 電話: 2658 6218LRCF (Lion Rock Conditioning & Functional) 為香港人提供一個獨特而優質的環境，以嶄新的運動模式讓客人體驗多功能運動訓練所帶來的好處地區: 紅磡 電話: 3523 1332致力推動最新及最優質的運動醫學課程培訓 獨家代理設備及課程品牌: 德國4D PRO Bungee Fitness, 瑞士Slings in Motion, 美國Anatomy Trains in Motion, 日本Zen Ring 國際認證: US Yoga Alliance RYS 200, 500, YACEP , AFAA , NASM , DAASM地區: 九龍灣 電話: 3105 9576健身遊樂場HK最初是作為親密的朋友和家人的戶外休閒娛樂活動。作為一個對領導健康生活方式抱有同樣熱情和抱負的兄弟團隊，我們希望通過向我們不斷壯大的家庭分享我們的知識和CrossFit培訓的獨特優勢，從而產生積極影響。現在，數量不斷增加，我們有幸分享了我們的熱情，豐富了香港當地社區內更多人的生活。 隨著關於我們的朋友加入我們的CrossFit培訓後所經歷的積極變化這個詞的傳播，朋友的朋友們開始加入我們的家庭，很快就超出了我們的能力。我們決定到最近的遊樂場進行訓練，因此是“健身遊樂場”背後的靈感。憑藉戶外健身的概念，將CrossFit培訓移至公園，如維多利亞公園，沙田公園和孫中山紀念公園。舉辦戶外健身活動，並與CrossFit852等其他CrossFit合作夥伴合作，推廣香港的CrossFit社區。 今天，感謝那些繼續支持我們不斷擴展的健身遊樂場家庭的人，我們很自豪能夠在我們專門設計的九龍灣工廠提供優質和定制的培訓課程。來看看它，它會感覺像家一樣。 我們的使命是提供您所需的最佳設施，知識和動力，幫助您達到並超越您的個人健身目標。你永遠不會孤單，你將成為一個緊密結合的家庭，支持並推動彼此改善。訓練你變得更健康，更強壯，並且你可能是最好的。地區: 鰂魚涌 電話: 2642 0338地區: 荃灣 電話: 69015819地區: 灣仔 電話: 6816 9457瑜伽應該是思想，身體和靈魂的結合。瑜伽練習是一種幫助我們整合和平衡我們生活的不同層面的方法，這樣我們的思想，身體和精神。 一個瑜伽，“ONE”對每個人來說都意味著瑜伽。我們希望為每個人帶來瑜伽的美妙體驗。我們的目標是通過瑜伽練習幫助我們的學生提高認識;活在當下，變得更能感知豐富的生活。地區: 中環 電話: 29218888服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 大埔 電話: 3486 8276ATMA FITNESS CENTER 於2009年創立，除開辦專業泰拳課程外，為配合學員作多方面發展。 本中心亦開辦西洋拳、瑜珈、跳舞、體能訓練、耐力訓練和重力訓練等專業課程。 2014年開始與國際泰拳品牌YOKKAO BOXING合作，成為香港區指定訓練中心。地區: 銅鑼灣 電話: 31060885位於中環蘭桂芳中心區的方便位置，POW Muay Thai and Fitness是一家博擊運動訓練中心和泰拳學校。我們剛裝修完的場所佔地3,000平方尺，提供時尚、有效率和歡快的運動氣氛，以及狀態絕佳的運動設施和器材。 我們的博擊運動旨在為忙碌的香港人提供一個有效而全面的方法去訓練身體。通過加強心肺機能和肌肉耐力，而練出一個健康和運動員嘅身材。我們提供個人或小組班(6-8人)，可配合每個人不同的喜好選擇。 我們的專業教練們均來自泰國，擁有堅實的訓練經驗。我們的教練隊長在香港和韓國首爾分別擁有超過四年及兩年的泰拳教練經驗，更加有多過200場賽事的實戰經驗。地區: 銅鑼灣 電話: 95449559地區: 尖沙咀 電話: 96667169Hikari Yoga酒店位於尖沙咀的中心地帶，對面就是Isquare。 “Hikari”在日語中意為“輕”。瑜伽很輕，引導您找到與身體，心靈和靈魂的聯繫。瑜伽是身體的一致性，思想的一致性，自我和智慧。地區: 上水 電話: 27118823羅逸雅芭蕾舞爵士舞學校創辦於1999年，專門教授古典芭蕾舞及爵士舞，每年均保送學生參加英國皇家芭蕾舞學院(RAD)舉辦之芭蕾舞分級考試，及澳洲舞蹈教師協會(ATOD)舉辦之爵士舞考試。 本校著重學生對外演出，經常與各大傳媒合作，舉辦多項大型公開表演活動，學員更多次在公開表演及比賽中取得卓越成績。更榮幸獲得2016年"香港最受歡迎品牌大獎"及"微笑企業大獎"等獎項，肯定了「羅逸雅芭蕾舞爵士舞學校」的成果，多年來一直深受業界及家長推崇 本校並定期舉辦開放日給家長觀課藉此了解小朋友在學習上的進度，並由劉校長及導師親自評估小朋友的程度，再頒發”飛躍進步大獎” 及成績表以作鼓勵，令家長可充份了解小朋友上課的情況。地區: 尖沙咀 電話: 2711 1567致力推動最新及最優質的運動醫學課程培訓 獨家代理設備及課程品牌: 德國4D PRO Bungee Fitness, 瑞士Slings in Motion, 美國Anatomy Trains in Motion, 日本Zen Ring 國際認證: US Yoga Alliance RYS 200, 500, YACEP , AFAA , NASM , DAASM地區: 旺角 電話: 53882525M48 Wellness Lab 是由香港健體專業人員總會 HKFPA 和M48 Fitness Club 共同創建一間機構。總會於2010年成立，它是由社會內一眾熱心的志願人士發起，當中理事會成員更來自不同的健身領域，以不斷奮發向前的精神，提高行業人才的素質及表現。 M48 Fitness Club成立於2015年，它是藉著一個健身的理念而命名，目的是想透過3個月（48小時）鍛練核心肌群。我們提倡三觀(運動、飲食、營養)來提升健康的質素，過程中不單加增肌肉，更同時舒壓減脂，令身體器官年齡更趨年輕。地區: 觀塘 電話: 5193 1975地區: 尖沙咀 電話: 65378399我們的瑜伽館位於尖沙咀，北角和上環的中心地帶。 我們的姐妹Studio One Yoga分別在灣仔和中環設有兩間工作室。 我們的目標是為所有人提供最好的瑜伽練習，無論您的年齡，經驗或健康水平如何，都能為每個人提供最好的瑜伽練習。地區: 青衣 電話: 8100 3736本會是由一群對瑜伽充滿熱誠的瑜伽導師所組成，並以推廣瑜伽、靜坐、健康生活和環保生活為己任: (a) 瑜伽：透過瑜伽體位法(Yoga Asana)鍛練身體機能、暢通人體經絡，促進市民大眾身體健康、保持良好精神與活力； (b) 靜坐：透過內觀靜坐 (Vipassana Meditation)，了解自我、提升自我覺察力(Self-awareness)、鍛練心靈力量、培養生活智慧、情緒智商(EQ) 以及逆境智商(AQ)。從自我出發，明白健康生活和環保生活 對自身健康的重要性，並付諸實行，減小、以致滅除對自身健康不良、對地球生態不利的生活習慣、飲食習慣。 本會透過瑜伽班、靜坐班、退修營、講座、研討會及其他符合本會宗旨的活動，推動市民大眾關注 身、心健康，珍惜地球資源。 上課地點會因每天的開課時間有所變 詳情請注意官網的"瑜珈班地點"地區: 觀塘 電話: 34651333服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 荔枝角 電話: 97872715宗旨：視個人為身心靈的整體(不把精神和肉體分割，也重視人的靈氣) 重視健康飲食、思想、心理、態度和靈性等的整合生活和運作。 推行綠色環保意識和生態靈修(強調關係和關係的建立)地區: 鰂魚涌 電話: 2886 2311WATERFALL的三個水滴標誌象徵著中西智慧的結合，這些智慧在我們的團隊精神和服務中得到很好的體現。 WATERFALL不僅僅是一個健身中心;它是通往您愉快的人生旅程的橋樑，也是您身心健康的橋樑。通過多樣化的健身訓練，舞蹈和瑜伽，可以增強您的身心;中西融合水療和按摩可以幫助您放鬆身心，恢復活力。我們建立的環境，我們提供的設施以及我們的專業人員都符合我們的理念，即呵護您的身體，心靈和靈魂，重新獲得JING，QI，SHEN的平衡，最終實現快樂，健康和優質的生活。地區: 旺角 電話: 9765 3592關於快樂童‧大瑜伽 快樂童‧大瑜伽 致力以瑜伽提升兒童與成人的身心健康。我們為您和您的孩子提供一個輕鬆，舒適和親切的環境，讓大小朋友都能在愉快的氣氛下學習瑜伽，從而步向更健康的身體和平靜的心靈。 在快樂童‧大瑜伽，我們根據不同年齡層，設計合適的課程以配合兒童或大人不同階段的身心靈發展。 快樂童‧大瑜伽的特點 ● 小班教學，導師可給予更多個別指引 ● 專業受訓及有熱誠的老師 ● 提供一個和諧及互相支持的空間 ● 開濶和友善的環境 ● 交通方便(與太子站相隔一分鐘距離)地區: 上環 電話: 63087363我們的工作室可以找到空中箍/天琴座！ 快來加入我們的空中籃球班。 讓我們在空中跳舞，擺出姿勢，拍出一張精美的照片！另外有11個空中吊床。 快來加入我們的空中瑜伽課程。 在吊床上放鬆身心，欣賞迷人的海景！地區: 尖沙咀 電話: 21382999逾二萬呎位於尖沙咀的Dickson Yoga生活美學集水療、多元按摩美容設施服務於一室。Dickson Yoga 最能將瑜伽氣感發揮，教您先學識體會，再學識享受及欣賞。透過深層動作，將血液截流，相應部位逐漸產生痳痹感覺，在動作還原時，放鬆的一刻，該部位即時發滾，此為之氣感。好處是血液在體內沖過的一刻，有帶走廢物毒素的作用，在不加重心臟負荷下，加速血液迴圈，促進新陳代謝 *唯一一家有素食餐廳的瑜珈健身中心* https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2019/07/69932623.jpeg https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2019/07/51667391.png https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2019/07/99546896.png地區: 東涌 電話: 92648597Fun, friendly and energetic dance school in the centre of Tung Chung, offering classes around Hong Kong with wide range of programs for children and adults of all age and abilities.地區: 太古 電話: 2513 1333Phillip Wain 菲力偉健美集團 40多年來穩踞專業健美服務的星級地位! 目前在亞太區擁有八區六星級女士專屬健美會所，遍佈香港、新加坡、馬來西亞及泰國等地。提供一應俱全的健身及美容服務。地區: 長沙灣 電話: 9171 2040地區: 荔枝角 電話: 23712515地區: 沙田 電話: 9293 1857地區: 尖沙咀 電話: 6901 5819地區: 大埔 電話: 2661 0677為不同年齡的學員，不同類型的舞蹈提供一個完善的學習平臺。讓學員於不同階段掌握、鞏固相應的舞蹈技巧，並通過每年與“香港考試及評核局”掛勾的公開考試，取得具認受性的資格及證明。 提供一個優質、安全、舒適的學習環境也是我們重點的考慮之一。本中心舞蹈室由設計到挑選用料都一絲不苟，採用複雜的傳統籠骨設計， 大大減輕動作的回彈力； 配上實木的楓木地板，外觀亦簡約舒適。地區: 大埔 電話: 39266999服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一地區: 屯門 電話: 5595 6681地區: 旺角 電話: 21807253MyFitness 擁有設備完善的多功能體育訓練中心，誓要打破傳統大型連所健身中心的規限，無需預繳，更不設額外收費!一個月費,選擇適合自己的課程! 試堂只需$90(即場報名更可豁免此費用)!每個課堂均有人數限制，確保每位客戶都能有足夠空間,舒適地享受運動為我們帶來的健康和樂趣,令運動成為生活的一部份!地區: 中環 電話: 93858389地區: 觀塘 電話: 21540168FAC 觀塘分店推出全新自由行計劃，以堂數計費，以後再無浪費！ 只需$1888就可於FAC-Sportagon任揀10堂由專業導師教授嘅不同運動健身班，包括- 瑜珈、泰拳、肌筋膜放鬆術、自衛術、拳撃、搏擊操、TRX、彼拉提斯、放克舞及重量訓練等不同刺激課堂，而且課堂日更可免費任用FAC-Sportagon 專業健身設施，令您全面體驗運動樂趣！ 唔想再簽咗健身合約之後無動力健身? 立即登記體驗FAC-Sportagon運動樂趣！地區: 旺角 電話: 5802 01234ward Fitness是香港唯一一間韓式健身中心，更有韓國駐場教練團隊。韓國為全亞洲健身風氣最盛行的國家，故在健身訓練或體能訓練上都有一套獨特訓練方式，而且訓練方式更適合亞洲人。 場內使用頂尖Bose音響，由著名香港DJ Ryan Li獨家remix最適合運動音樂。特別選用Dyson風筒、吸塵機、乾手機等，更獲環保署認證場內空氣為—《室內空氣質素》卓越級。4ward致力創造最適合運動之環境，給你最佳體驗。地區: 銅鑼灣 電話: 23432369嶄新概念的綜合健身品牌，位處銅鑼灣登龍街V-Point 一樓全層。以五行陰陽元素為核心，輔以創新科技及現代化環境，讓都市人可持續有效地保持健康體魄，以追求更高質素的生活。只要踏上V-Point這台電梯，便可進入這片繁忙都市人所渴望得到生活平衡的綠洲。
